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在喂养母乳后的一段时间，宝妈们都会相继给宝宝添加辅食。

一来是为了“断奶”做准备，二来也是为了宝宝能通过不同种类的辅食摄取到更多营养，完善对营养更全面的吸收。

不过，凡事都有个过渡期，宝宝添加辅食也不例外。也需要时间去熟悉和适应新食物，在此过程中，自然会遇到不适应的各种情况。

添加辅食后，多半宝宝会出现这些问题

一. 宝宝开始“厌奶”

本想用辅食来过渡，但混合喂养的情况，会导致大部分宝宝开始出现“厌奶”行为。

实际上，这是多种因素的综合作用，宝妈们不妨对座入号，找到原因再对症下药。

▼辅食添加过多调味料，宝宝变“重口”

辅食的制作是十分讲究的，由于宝宝的消化系统发育不够完善，因而不能吃太多调味料，否则容易导致消化紊乱、肠胃负担加重等情况。

如果在辅食中添加了过多的盐、糖等，长此以往宝宝的口味也会变重，自然对口味偏淡的母乳或者配方奶不感兴趣了。

比如常见的肉汤，如果添加了过多盐分，可能会让宝宝对辅食的胃口大增，但与此同时口味也会变重，可谓是得不偿失了。

小岛建议：宝宝的辅食应保持清淡的口味，1岁内的宝宝不需要添加盐、糖等调味品，甜食也要尽量少吃。

▼刚喂完辅食后不久就喂奶

宝宝的胃肠功能是很娇嫩的，胃的容量和消化功能很有限。

如果喂辅食和喂奶的时机不对，宝宝本身不饿，自然没有胃口。

小岛建议：可以在喂完辅食的4小时后再喂奶，或宝宝有饥饿表现时。

▼宝宝对喝奶方式的需求有变化

添加辅食后，宝宝多少会对哺乳或奶瓶喂奶的方式产生排斥，这是再正常不过的现象。

小岛建议：宝妈要灵活变通地喂奶，使用勺子或杯子更佳，这样更接近喂辅食的方式。

二.宝宝出现便秘现象

▼辅食中高纤维含量少

如果宝宝不总吃蔬菜，就会导致高纤维摄入不足，使得大便中固水物质偏少，引起便秘。

小岛建议：高纤维食物包括玉米、大豆、麦麸等，宝妈们不妨研究一下这些食材的辅食做法。

▼排便习惯不好

宝宝从2个月开始，就可以养成良好的排便习惯了。若排便时间不规律，也会导致便秘的形成。

▼疾病原因

给宝宝添加辅食后，如果产生便秘情况，也可适时再试着修改饮食结构。

若之后宝宝的便秘还没有得到明显改善，甚至伴随有食欲不振、腹部肿胀、呕吐现象，就应该及时到医院就诊，确认具体情况。

三.出现过敏现象

▼不明确的食物过敏机制

有研究表明：食物过敏和遗传有关。如果家族中有人对某种食物过敏，那么宝宝食用其过敏的风险也会增加。

因此，对待包含维生素制剂、固体食物要尤其谨慎，不要轻易给宝宝食用。

▼谨慎对待易过敏食物

婴儿时期，大多数食物过敏和牛奶、鱼、蛋、虾、花生、坚果、大豆等有关系，所以父母在喂食这些食物时，也要紧密观察。

随着宝宝年龄的增长，有些过敏反应会自愈，但也要细心对待。如果出现过敏反应，一定要及时去医院。

当然，如果可以的话，尽量规避过敏食物，选择可替代的食物摄取营养。

▼逐一添加食物的类别、数量

在给有过敏反应的宝宝添加辅食时，一开始就要观察其反应。

一周中没有出现眼睛肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，才能依次增加同种类食物的数量。

如确定一种食物宝宝能很好地进食后，再依次添加另外种类的食物，循序渐进为最佳。

以上问题和可能的原因各位宝妈们都了解了吗？早知道早受益，尽量别让宝宝白白受罪。

什么时候该给宝宝添加辅食？有哪些具体表现？

若宝宝突然开始对大人吃饭表现出极大兴趣、唾液量明显增加、正常母乳喂养次数满足不了需求、体重在奶量足够时不增长、在家长帮助下可以坐着、挺舌反应消失等，就说明该给宝宝喂辅食了，重点还是要看进食量和体重变化。

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