前些天，在小区里面碰到了一位名叫小娟的宝妈，她家里有一位今年刚刚六岁的孩子小鹏。

一见面，她便跟我谈论起了有关自家孩子的情况。

小鹏在中秋节放假期间和小娟一起去了躺姥姥家，因为姥姥家养了一只小猫，他本身就很喜欢猫，所以他就和那只小猫玩的不亦乐乎。

在姥姥家吃完晚饭后，小娟本来想带着小鹏回家，小鹏却抱着小猫怎么也不想要离去。

姥姥见状，便和蔼地说到："小鹏喜欢小猫的话，就让他放假这几天都住在我这里吧。"

于是，小娟就让小鹏留在了姥姥家里。

结果到了晚上睡觉的时候，姥姥却发现，孩子每天夜里都会半夜被惊醒，然后大哭起来，并且孩子大声呼喊"妈妈"。

每次姥姥都要哄小鹏半天，等到小鹏的哭声渐渐地停止了，才会缓缓地睡着。

小鹏的姥姥原先以为只是孩子做了噩梦而已。可是往后几天，小鹏依然还会出现这样的行为举动，就不得不引起孩子姥姥的重视了。姥姥便打了电话询问了一下小娟，小娟说，孩子在家里的那几天也出现了这样的情况，也以为只是孩子单纯的做了噩梦。

姥姥听了之后，感觉到小鹏这样的症状有些不对，便把小鹏带进了医院进行检查。通过医生的诊断结果得知，小鹏原来是得了一种被医学上称为"儿童夜惊症"的睡眠障碍症。

"儿童夜惊症"在孩子身上的表现

"儿童夜惊症"看起来像是一种病症，其实并不然。"儿童夜惊症"并不是一种生理上的疾病，不少孩子都或多或少的出现过。

一部分孩子在处于孩童时期就发生了这样的情况，还有一部分孩子到了八九岁时，也会发生这样的症状。一般来说，五到七岁的孩子更为常见些，并且在出现这一症状的性别上面也是男孩略多于女孩一些。

现代神经学将这种处在儿童时期的孩子，出现的这种症状称为"儿童夜惊症"。

"儿童夜惊症"与孩子做噩梦的关系无关，只是属于一种睡眠障碍症。

这种症状在孩子入睡后的一至两个小时发生的几率最高。

孩子会在熟睡当中忽然醒来，嚎啕大哭或者呼喊自己的父母，有时候也会在低声中咿呀含混不清，双臂做出摆动的作用。这个时候，家长会随着孩子的叫喊声焦急的跑过来，对着孩子进行安慰、劝导。

不过效果并不是很好，孩子在家长的劝导行为中，孩子依然会这样，直到时间过了好一会儿后，孩子才会乖乖的前去睡觉和休息。

等到了第二天孩子醒来的时候，我们再去询问孩子到底昨天晚上发生了什么事情时，孩子就会一脸茫然的告诉我们："我也不知道发生了什么事情。"

孩子出现的这种夜惊情况，发生的次数也是很不固定的，有时候是一晚上发生很多次，有时候是几天甚至十几天才会发生一次。

孩子患上"儿童夜惊症"的原因

当孩子患上了"儿童夜惊症"时，很多家长们就会乱了头绪，不知道是什么原因导致的孩子患上了"儿童夜惊症"这样的症状，这种症状真的让家长们感到非常头疼。

1. 大脑皮质发育的不健全

孩子因为年纪较小，所以在大脑上面的发育并未健全，中枢神经系统的抑制部分中，比较重要的大脑皮质方面发育的不是很健全，就会影响孩子的正常休息，孩子晚上突然会被惊醒，去呼叫自己的父母。

出现这种情况后，家长们也不要太过担心，随着孩子身体的不断发育成长，大脑皮质发育渐渐的健全了，那么孩子这种状况就会出现改善。

2. 孩子自身存在的心理原因

孩子也许会在白天之中，产生一些紧张和焦虑的情绪。这些情绪就会在潜意识的影响下，带入孩子的梦境中。

（1） 孩子受到了虫子所带来的惊吓。

（2） 孩子看到了一场很严重的交通事故，给他的心理产生了不良影响。

（3） 孩子看了一场恐怖片，白天受到了惊吓。

在这种情况下，就会引发孩子在梦中梦到各种各样的东西，就会给孩子的心理带来影响。

3. 疾病所导致的

孩子在产生"儿童夜惊症"时，也会由一些疾病所引起。

（1） 长期的大脑神经营养供应不足。

（2） 大脑发育出现问题。

（3） 内分泌失调所引起的肥胖。

这些病症都有可能去影响到孩子产生"儿童夜惊症"，这就需要家长带着孩子去医院进行详细检查了。

孩子出现"儿童夜惊症"家长该怎么办呢？

那么，当孩子出现了"儿童夜惊症"后，家长该如何去应对呢？

1. 保持好孩子的情绪

很多孩子会在睡觉之前，会因为白天事情的影响而产生焦虑感。这个时候，就需要家长来帮助孩子去解决这一麻烦。

（1） 我们可以通过给孩子讲故事的方式，让孩子在睡觉前转移注意力。

（2） 我们可以通过做游戏的方式，来对孩子进行心理上的疏导。

（3） 我们可以通过陪孩子讲话的方式，让孩子在心情上面获得轻松，愉快地步入梦乡。

在孩子的情绪稳定之后，就可以非常有效的去减缓孩子出现"夜惊"的次数。

2. 合理增加孩子的白天运动量

我们可以去适时合理的为孩子去增加相应的运动量。

（1） 我们可以让孩子跟随着我们一起跑步。

（2） 可以和孩子共同进行亲子间的骑行。

这样就可以让孩子在运动之中的脑神经递质达到一定的平衡点，从而让孩子在白天会产生运动的劳累感，晚上也就睡眠更加平衡了。

3. 帮助孩子调节睡眠

孩子在睡觉之前的一些不好的睡眠习惯也会影响到孩子大脑的皮质发育，我们需要帮助孩子来做一些调节。

（1） 睡觉前不要让孩子吃过多的零食，会影响到孩子的正常睡眠。

（2） 睡觉前不要开着灯，孩子会因为开灯而导致入睡时间延迟。

（3） 保持孩子卧室内气流充分流通。

这些方法就能帮助孩子在尽快入睡的基础上，大脑也能得到正常的休息和发育。

当孩子出现"儿童夜惊症"症状时，家长不要太过于担心忧虑，找清楚这种症状出现的源头，及时搞清楚原因，并加以解决，才是我们应当去做的事情。