有位读者告诉我说，她觉得她家的宝宝这一两月不太正常

情况是这样的：

她宝宝十七个月，近一两个月在入睡后的一两小时左右会大哭一次，持续会有5分钟左右，想安慰她和她说话，宝宝不但不理反而哭得更厉害了，要是不理她，她哭一会儿自己又睡着了，有时候哭之前还会说梦话，宝妈权当是梦中哭泣，也没太在意，可近一两个月每隔几天晚上都来一次，弄得宝妈很是焦虑了。

有人告诉宝妈，孩子是缺钙了，可补了钙之后宝宝还是那样，宝妈实在不知道这是啥原因了……

糖豆之前也有过类似的经历，只是次数比较少，也是睡着睡着莫名其妙就哭了起来，还没等我反应过来，人家翻个身就又睡着了。

其实呢，这是一岁以上幼儿比较常见的现象

宝宝之所以有这种现象的发生，其根本原因是因为一岁以上的孩子会真正开始做梦了，是的，一岁以前的婴儿虽然睡觉容易醒，但并不是因为做梦惊醒的，要知道那个年龄段的婴儿并不做梦。

一岁以后，宝宝才会真正体验梦境。但在体验的一开始，宝宝从中得到的更多是惊吓，所以出现点状况也不足为奇。这状况一般会有两种表现，一种是“噩梦”，一种是夜惊。

“噩梦”更多的是宝宝因为做梦而被吓醒（也有笑的情况发生），宝宝的第一反应就是哭，醒了的宝宝会对周围的刺激做出反应，这就是为什么当你说话安慰宝宝的时候宝宝能和你交流、做出相应的举动，在第二天，宝宝也能记得昨天夜里发生的事情。

夜惊，可能感觉和“噩梦”很像，宝宝也可能会坐起来哭，甚至会睁开眼睛、在床上打滚，但其实宝宝并不是真正意识上的醒来，他只是处于睡着和醒来之间的一个状态。它和“噩梦”最大的区别是：宝宝会对你的安慰及抚触都没有任何的反应，哭闹一会儿，宝宝自己就又能接着睡了，在第二天，宝宝对此完全没有记忆。有些像“梦游症”的那种感觉。

综上再看，上述那位读者的宝宝应该是属于后者这个情况。据统计，大约6%的幼儿会有夜间惊醒这种情况，有的宝宝在经历几个月后就能自动消失，而特别严重的，会断断续续持续到6岁左右。

宝宝发生夜间惊醒，应该怎么办

1.不要试图去叫醒宝宝，也不要试图去给他说话或安慰他，没啥用的，如果你真把发生夜惊状况的宝宝弄醒了，那事情可能就大了。

2.保障孩子的安全，把床边围起来，别让宝宝在床上乱滚时不小心摔下了。

3.家长保持淡定，别看宝宝哭得挺吓人挺邪乎的，但其实他并没有真的不舒服、生病，他只是做了个梦而已，完全不会因此而影响宝宝在心理或者生理上的健康，不好的一点就是，看着令人担忧并又有些吵闹！

诱发夜惊的因素

孩子生病、周围环境的变动、精神压力大、过度兴奋、作息混乱等都会诱发或加重夜间惊醒。

如果您不想让宝宝夜间惊醒，那就尽可能避免上述的那些因素吧。

其实就算家长避免不了上述的那些因素也是没有关系的，因为有些孩子特别的天生体质原因，是比较容易进入半睡半醒的状态中的。

夜惊的现象比较常见，并非是什么“要不得”的问题，它会随着孩子的长大而慢慢消失的。

曾经宝宝也有这种情况的琦姐姐。