最近北辰妈收到一位宝妈的提问，她的宝宝如今7个月，能考虑到引入杯子可以说非常具有前瞻性了。

从奶瓶到杯子，从吸吮到啜饮，这涉及到婴儿的进食模式的转变，需要宝宝完全不同的嘴部动作以及更好的吞咽能力。如果长期使用奶瓶，会让婴儿延续习惯的吮吸模式，而不是慢慢练习吞咽模式。更甚者，一些错误的瓶喂习惯还可能导致一系列阻碍宝宝自身发展的后果，比如影响牙齿的排列、导致奶瓶龋、体重超重、影响语言发育和发音等。

一、 那什么时候开始使用杯子，放弃奶瓶呢？

拿出杯子：开始用杯子其实没有特定的年龄，当宝宝能自己坐直时便可开始引入杯子。

比如5、6个月大时，需要家长帮宝宝拿着杯子，缓慢倒出几滴水或奶在宝宝嘴唇间，然后暂停一下，给宝宝足够吞咽的时间，再喂下一口。

而大约在6-8个月时，宝宝已经能够独立坐稳了，而且伴随着他们的自主意识增强，他们往往想"自己来"掌控杯子，这时家长便可以给宝宝换上带有盖子的训练杯。

温馨提示：宝宝学习使用并适应杯子是个漫长的过程，可能需要花费大约半年甚至更长的时间，所以家长们要做到耐心与宽容。

放弃奶瓶：美国儿科学会AAP，牙科协会AAD给出的意见是1岁到1岁半，不要晚于2岁。对于大部分1岁的宝宝来说，他们早已可以自己坐稳并抓牢杯子，因此能轻易掌握用杯子喝液体的技巧，且在此时，宝宝尚未对奶瓶产生较强的依赖，所以12-18个月，是比较好的停止奶瓶喂养的时候。

由于小北辰一岁前都是母乳亲喂，北辰妈好像是直接跳过了"用奶瓶"的阶段，直接过渡到用杯子！对于母乳宝宝来说，从亲喂切换成杯子，会比使用奶瓶的宝宝更容易接受杯子，所以建议如果是在较大年龄停喂母乳的宝宝可以直接尝试使用杯子喝水哟！

二、宝宝的杯子会漏水！如何减少用杯子带来的麻烦？

有妈妈反应："不是不想给宝宝用杯子，而是因为每次孩子一用杯子，他嘴巴像漏风一样，把水洒得到处都是！还有，那调皮的崽儿有时把手伸进杯子里，有时像猫一样，'啪！'一爪子给你把杯子撂倒了……"

为何宝宝会边喝边流？1岁前，由于宝宝的挺舌反射还没完全消失，当宝宝用杯子喝水或奶时，他们舌头会自然而然地往小嘴巴外挺出，所以喝进的液体时常会从宝宝的嘴角流出来。不过宝妈们也不用过于苦恼，大多数宝宝在1岁后，就懂得如何让杯缘和自己的嘴唇没有缝隙啦！

而第二个问题，婴幼儿在用杯子时的确很烦人！他们从来不懂得什么叫轻拿轻放，开心或者不开心的时候都很有可能把杯子摔在桌子上、地上；而且对世界充满猎奇心的他们还会想尝试用手触碰、或是倒出杯子里的液体尽情玩耍……下面北辰妈就提出几个小技巧，希望能帮助各位宝妈减少宝宝用杯子带来的麻烦：

·替宝宝拿着杯子，知道他学会如何自己拿；

·给宝宝系上吸水性强或防水的围兜

·用底部较沉的杯子或者有防滑设计的杯子，不易倾倒

·用两边有把手的杯子，便于宝宝抓握

·当水倒多了或是喂水喂快时，宝宝容易会被水呛到，所以杯子里一次只放少量的液体

·养成良好习惯，不要让宝宝拿着杯子到处走或者跑，更不要让他们边走边喝，避免摔倒时与杯子磕碰或是造成杯子破碎。

·如果忍不了宝宝喝水造成的脏乱差环境，可以选取有紧盖和小吸嘴的喝水训练杯；

三、宝宝的训练杯种类多多

上文提到，如果一开始就让宝宝用敞口杯，那么家长将要面临"水洒衣服、桌子、地板……"的脏乱差问题。这个时候，什么鸭嘴杯、吸管杯、斜口杯等专为训练宝宝能熟悉并掌握如何使用杯子而设计的婴幼儿训练水杯（Training Cups）或者过渡水杯（Transition Cups）便应运而生了。

市面上的婴儿饮水训练杯那叫一个琳琅满目、种类纷繁，有防漏的、重力球的、弹跳的、塑料的、不锈钢的、硅胶的，造型上还有双把手的、腰深的……当时为了给小北辰挑训练杯，北辰妈可是做足了功课，现在就一起来看看五花八门的婴幼儿训练杯吧！

1. 鸭嘴杯（4-6个月可引入）

可能是最像奶瓶的训练水杯了，鸭嘴杯的扁宽型的"鸭嘴"有利于稳定上下颚，且有"软嘴"和"硬嘴"之分，"软嘴"相对来说更柔软安全，一般做成半球状还原母乳实感，能让宝宝的接受程度提高，4个月的宝宝便可开始使用了。而"硬嘴"更坚固耐啃，但出水量不好控制，宝宝容易一口喝太多而呛到，适合月龄较高的宝宝。

软嘴鸭嘴杯

硬嘴鸭嘴杯

但是鸭嘴杯和奶瓶一样，如果用鸭嘴杯装配方奶、果汁等含糖量高的液体，会让孩子的牙齿（尤其是上乳牙）长时间接触糖液，增加孩子患"奶瓶龋"的风险，因此美国牙科协会（ADA）建议不要长时间使用鸭嘴杯。

2. 吸管杯（9个月左右引入）

现在聪明的商家往往会给宝宝的水瓶配两个水嘴，以满足不同阶段的使用，一个是奶嘴或是鸭嘴，让宝宝能快速接受；另一个则是"进阶版"的吸管。

因为随着宝宝长大，他们的进食方式发生改变：逐步从舌头伸出与上唇形成密封结构来吮吸，慢慢过渡到了舌头不再超过双唇，直接在口腔里同上颚形成密封结构，从舌控（婴儿式）过渡到了唇控（成人式）的模式。

小北辰大约是在10个月的时候，通过无数次眼巴巴看着大人用吸管喝纯牛奶才学会用吸管杯的，在此之前他只懂得对着吸管一顿乱啃，或者是水吸到一半他就放弃了。虽说吸管杯宝宝掌握得比较慢，但吸管杯也有着奶瓶与鸭嘴杯不可媲美的优点！那就是：不易蛀牙！

美国牙科协会认为宝宝使用吸管的模式能让液体尽量少的接触牙齿而被宝宝直接喝掉，所以吸管杯子的使用寿命要更长一些，其设计在幼儿园、小学儿童的杯子也有应用。

3. 360度啜饮杯（9-12个月引入）

这种新型训练杯在美国亚马逊平台上评分还挺高的，其设计理念也不错。杯口设置了硅胶阀，宝宝只需嘴唇在杯缘啜吸便能出水，而不吸的时候杯子会恢复密封，不易漏水。

当时北辰妈也给小北辰买了一个这样的"魔术杯"，可这个产品对我们家来说，现在是个鸡肋般的存在！因为小北辰根本不爱用它来喝水！北辰妈也试过举起啜饮杯喝了一口水，天啊，好累：虽然防漏设计很体贴，但是宝宝喝水需要费的劲儿还挺大的！

4. 斜口杯（1岁以后引入）

斜口杯已经是真正意义上的敞口杯了，其独特的斜口杯面能让宝宝更容易从杯子里喝到水，成就感十足！不过，也因为这个倾斜的角度，也可能让宝宝更容易把水洒出来。

5. 弧口杯（1岁后）

当熟练地掌握了斜口杯后，很多宝宝已经能顺利地过渡到普通的垂直敞口杯。但有时杯子里装过多的水时，宝宝头抬得又不够高，就很容发生水呛进鼻子的情况。也许，这种防呛鼻设计的弧口杯可以提醒各位家长。

四、如何挑选训练杯？

①看材质：市面上的儿童训练杯材质大多是塑料，其价格低、轻便的特性使它在玻璃、不锈钢、硅胶中脱颖而出，家长在选择塑料产品时要选择注明不含BPA的塑料产品。

②看清洗是否方便：杯子在宝宝口水的浸泡下很容易滋生细菌，清洁工作必不可少，所以购买时要留意一下有多少配件、不同材质的耐热温度以及消毒方式。

③看配件是否可替换、拆卸：一个可以更换配件的训练杯比如前文提到的鸭嘴杯升级成吸管杯，又或是可拆卸还原成普通杯子的设计，多多少少能够帮家长省下一笔。

④看宝宝是否喜欢：如果买的训练杯发现宝宝不喜欢使用，那其实很正常，每种类型、不同品牌的杯子都有其优缺点。很多孩子对于特定的杯子会有偏好，也有可能直接就爱上了使用敞口杯，因此家长就不需要焦虑地给孩子买过多的训练杯。

⑤选择训练杯的顺序：建议顺序是软鸭嘴杯→硬鸭嘴杯→360度啜饮杯→斜口杯→垂直角度敞口杯（弧口杯）→普通水杯

待孩子2岁左右，一般都可以熟练地掌握敞口杯，此时儿童训练杯已经完成它的使命，可以光荣地退出宝宝成长的舞台啦！当然，如果是平时外出、乘车等情况下，为了方便和防止泼洒，也可以拿密封程度好的训练杯救急一下。

写在最后，虽说上述那么多的训练杯是根据宝宝的技能进阶设计的，但不一定是都要买的，只要爸妈忍得宝宝学用杯子过程中的脏乱差，便可一个敞口杯打天下！