前阵子，我收到一位宝妈的留言：

我们家的宝宝这两天吃过后总是会吐奶，不知道是不是抱得姿势不正确？怎样把嗝拍出来？还有就是这两天特别想吃，也不睡，才吃完半小时又要吃，这样她不会吃多吗？

先说吐奶

半岁以内的小宝宝，吐奶是非常常见的现象，准确说，应该叫“溢奶”，因为宝宝的胃和大人的胃不一样，他们现在的胃就像一个宽口的没有盖子的杯子，轻轻晃动或者有嗝，都会带出奶来。这是非常正常的现象。

那么，怎么减少溢奶和怎么拍嗝呢？

1、吃奶后拍嗝，可以把孩子竖抱，靠在肩头，从尿不湿的位置，以空心掌，慢慢拍到肩胛骨，再反复。一般10分钟以内会拍出嗝来。下图提供了三种拍嗝的方法可以参考，如果都不容易拍出，不妨竖抱着孩子，放在肩头，家长来回走动一段时间。

2、如果小朋友已经睡着，不容易拍出，那就把孩子侧睡，并将上半身适当垫高，这样即便溢奶，也不会呛着

3、吃奶后要减少运动、避免挪动，让宝宝安安静静地消化一段时间，如果要换尿不湿，也要注意不要把双脚抬太高，以免引起胃肠倒流。

再说吃不饱的问题

首先，无论哪种方式喂养的宝宝，都会间断地进入猛涨期，在某几天里突然胃口很好，需要吃很多，这个时候，只要宝宝愿意，可以适当多喂、频繁喂。

其次，如果是奶粉喂养的宝宝，不妨一次多喂一点，有时候孩子只是吃睡着了。奶粉的量非常好衡量，多几次就可以摸索出饱腹所需要的量。

然后，如果是母乳喂养的宝宝，最大的可能就是没有吃饱，无论是因为猛涨期还是因为妈妈奶水不足，都有可能出现没吃饱的情况。这种时候，一个是妈妈可以适当发奶，让宝宝可以一次吃个够，再一个妈妈也可以把奶挤出来，通过奶瓶喂，便可以比较直观地看到宝宝需要吃多少，一次挤出来的量够不够宝宝吃。

特别需要提醒的是，吃母乳是很累的事情，特别是小月龄、低体重的宝宝，或者犯懒的宝宝，很有可能吃到一半不太饿了，觉得累了，就开始打盹休息，或者“假吮吸”——看起来一直在吃，其实并没有吸也没有吞咽。这种情况，一个是妈妈尽量多发奶，让宝宝吃起来轻松一点，再一个就是多唤醒宝宝，让他别偷懒。

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