人的生长发育离不开各种微量元素，而对于婴儿来说，如果体内缺乏各种微量元素，则会导致婴儿的生长发育比较缓慢。很多宝妈都比较重视为宝宝补钙和锌，但是却忽略铁元素的补充。其实，铁和钙元素一样，都是很重要的。下面我们就一起来看看婴儿缺铁会有什么危害？婴儿该如何补铁？婴儿为什么容易缺铁？

婴儿缺铁会有什么危害？

大人如果缺铁是会导致贫血的，其实婴儿也是一样，如果婴儿缺血也会出现肤色苍白、疲乏无力等贫血症状。严重的还会影响到婴儿的智力与神经发育。所以，宝妈们一定要重视及时给宝宝补充铁元素。

婴儿该如何补铁？

很多的宝妈们一听说婴儿容易缺铁，就非常着急的给宝宝吃各种保健品，其实这是不对的，对于孩子来讲，其实是不需要刻意的给婴儿补充铁元素的。特别是刚刚出生的宝宝，从母体内自带的铁元素就可以为其提供3个月。所以，给宝宝补铁只要在日常生活中从食物中摄取就可以了。

对于六个月大的小孩子，宝宝除了吃母乳和牛奶之外，还可以多吃一些蛋类，肉类以及一些含铁元素多的蔬菜。蔬菜中含铁比较高的有油菜，荠菜和苋菜以及菠菜。肉类食物中含铁量比较高的则有动物肝脏、鸡肉、鸭肉以及鱼肉，所以，可以在日常生活中多给孩子吃一些肉类。另外，也可以给宝宝添加一些米粉，有一些米粉中都是含有一些微量元素的，而且还有专门的补铁的米糊。

婴儿为什么容易缺铁？

第一：婴儿体内自储的铁元素不足。婴儿六个月之前主要是从母体内带来的铁来支持生长的发育，但是有一些宝妈因为在怀孕的时候没有摄入足够的铁元素，所以，就会造成婴儿体内铁元素比较少。

第二：婴儿生长发育过快。有一些孩子在婴儿时期生长得特别快，所以，需要的造血的血红蛋白也就特别多，如果体内缺乏铁元素，就会造成贫血。

第三：铁消耗过多。很多的情况都会导致婴儿体内铁消耗过多，如慢性腹泻，牛奶过敏等都会导致失血性贫血。

第四：宝宝偏食也会导致体内铁元素不足。所以，妈妈在喂孩子的时候一定要保证营养的均衡。