天气逐渐变冷,早晚温差也变大,冬季是传染病的高发时期,因为冬季气温低,容易感冒,并且天气太冷大家也不愿意开窗通风,空气不能流通,病毒更容易传染,所以我们在冬季要做好预防,拒绝传染病。今天就和小天一起画一幅预防疾病手抄报吧。
预防疾病手抄报怎么画
1、首先画四个花边框框,里面写上“预防疾病”,下面画一个锻炼身体的男孩子,旁边是抵御再外的“病毒”中间画上蔬菜和水果,右下角画一个口罩,一瓶洗手液。
2、空白处画俩个文字框,文字框画个边边,分别在上下两个文字框里画上横线条。
3、“预防疾病”的文字图黄色,边框涂紫色,再用黑色笔白色笔描边,接着给锻炼身体的男孩子画头发、皮肤、运动服饰的颜色,最后给蔬果画上对应的颜色。
4、把图片背景画成蓝色,黄色的小三角作为装饰,洗手液和口罩画上对应的颜色,文字框的边边画淡蓝色,最后把“病毒”“细菌”也画上颜色,这样一幅预防疾病手抄报就画好了。
让同学们通过手抄报文字来了解如何预防疾病,手抄报文字可以写冬季常见传染病,冬季如何预防流感,冬季怕冷如何饮食等,如果不知道怎么写,可以参考以下内容。
一、冬季常见传染病
一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。
2、呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
二、冬季如何预防流感
1、居室通风
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外,也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关,条件允许可以调整小环境湿度,以降低病毒活性。
2、消毒
患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或消毒液消毒,进行空气消毒。
3、防寒保暖
冬季天气变化无常,寒潮频频,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,如及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远,血液运行不畅,因此,应特别注意足部的保暖。
4、常洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以应经常洗手。
5、大量喝水
大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。
6、坚持锻炼
加强身体锻炼,多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动,如散步、骑自行车、慢跑等,以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。
7、合理膳食
加强营养,保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。
8、保持充足睡眠
充足的睡眠可以大大提高人的免疫能力。
三、冬季怕冷吃什么好
1、含维C的食物
维生素C与对寒冷的适应性密切相关,冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降,提高身体对寒冷的耐受性,从而不再怕冷。含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、番茄、柑橘等。
2、含维A的食物
维生素A可以增加人体抗寒能力,玉米、南瓜、黄椒、胡萝卜、苹果等,含有丰富的维生素A,冬天常吃可以补中益气、促进血液循环,提高抗寒能力,缓解手脚冰凉、怕冷。
3、吃坚果类食物
坚果类的食物,如核桃、芝麻、松子、花生等,常吃能增加机体热量,让身体暖和,促进造血功能御寒保暖。
4、吃温热食物
怕冷的人应该常吃温热食物,如洋参茶、黄焖鸡、大枣、龙眼、板栗、羊肉等,有利于身体增加热量,气血更通畅,有效改善畏寒怕冷。
预防疾病手抄报怎么画
1、首先画四个花边框框,里面写上“预防疾病”,下面画一个锻炼身体的男孩子,旁边是抵御再外的“病毒”中间画上蔬菜和水果,右下角画一个口罩,一瓶洗手液。
2、空白处画俩个文字框,文字框画个边边,分别在上下两个文字框里画上横线条。
3、“预防疾病”的文字图黄色,边框涂紫色,再用黑色笔白色笔描边,接着给锻炼身体的男孩子画头发、皮肤、运动服饰的颜色,最后给蔬果画上对应的颜色。
4、把图片背景画成蓝色,黄色的小三角作为装饰,洗手液和口罩画上对应的颜色,文字框的边边画淡蓝色,最后把“病毒”“细菌”也画上颜色,这样一幅预防疾病手抄报就画好了。
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预防疾病手抄报内容怎么写让同学们通过手抄报文字来了解如何预防疾病,手抄报文字可以写冬季常见传染病,冬季如何预防流感,冬季怕冷如何饮食等,如果不知道怎么写,可以参考以下内容。
一、冬季常见传染病
一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。
2、呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
二、冬季如何预防流感
1、居室通风
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外,也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关,条件允许可以调整小环境湿度,以降低病毒活性。
2、消毒
患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或消毒液消毒,进行空气消毒。
3、防寒保暖
冬季天气变化无常,寒潮频频,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,如及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远,血液运行不畅,因此,应特别注意足部的保暖。
4、常洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以应经常洗手。
5、大量喝水
大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。
6、坚持锻炼
加强身体锻炼,多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动,如散步、骑自行车、慢跑等,以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。
7、合理膳食
加强营养,保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。
8、保持充足睡眠
充足的睡眠可以大大提高人的免疫能力。
三、冬季怕冷吃什么好
1、含维C的食物
维生素C与对寒冷的适应性密切相关,冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降,提高身体对寒冷的耐受性,从而不再怕冷。含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、番茄、柑橘等。
2、含维A的食物
维生素A可以增加人体抗寒能力,玉米、南瓜、黄椒、胡萝卜、苹果等,含有丰富的维生素A,冬天常吃可以补中益气、促进血液循环,提高抗寒能力,缓解手脚冰凉、怕冷。
3、吃坚果类食物
坚果类的食物,如核桃、芝麻、松子、花生等,常吃能增加机体热量,让身体暖和,促进造血功能御寒保暖。
4、吃温热食物
怕冷的人应该常吃温热食物,如洋参茶、黄焖鸡、大枣、龙眼、板栗、羊肉等,有利于身体增加热量,气血更通畅,有效改善畏寒怕冷。
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