寒假来临很多同学在假期里经常看电视、玩手机，不注意用眼健康。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，今天小天给大家带来了寒假爱眼护眼手抄报教程，让我们一边绘画手抄报一边学习如何爱护眼睛吧。
小学生寒假爱眼护眼手抄报怎么画
1、在画面左侧画四个长方形里面写上“寒假护眼”的文字，旁边画一个正在做眼保健操的小女孩儿，接着在画面的左上角画上视力表儿和一个做眼保健操的小男孩儿。
2、在空白处画一个椭圆文字框、一个长方形文字框，在文字框里画上横线条，线条的宽窄，可以根据我们后期填写文字内容的多少自行掌握，最后在空白处画出眼镜、花草等做装饰。
3、长方形文字块儿画蓝色，里面的“寒假护眼”文字化成淡黄色，接着，我们给做眼保健操的小女孩儿和小男孩儿的头发、皮肤、服饰画上图片对应的颜色。
4、首先给画面的边框画上深蓝色，接着给眼镜、花草画上图片里的颜色，再用天蓝色的笔给椭圆文字框和长方形文字框也画上颜色，这样我们这幅寒假爱眼护眼手抄报就画好了。
在画完手抄报之后，别忘了还要在里面填写上相关的文字内容。我们可以写寒假护眼知识、寒假如何使用电子产品等，如果不知道怎么写，也可以参考以下小天为大家整理的文字素材。
一、寒假如何预防近视
寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
二、 寒假要进行视力检查
儿童青少年可通过标准对数视力表进行自我视力检测。家长要主动关注孩子眼健康，发现有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时带孩子到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早治疗。定期视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或者近视状况，当发现孩子远视储备不足或者近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视。
要到正规眼科医疗机构检查，根据医生的建议可散瞳验光，遵循医嘱科学矫治，不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法在控制近视进展方面有一定的效果，但需要在医生指导下选择和使用，做好定期复查。
三、寒假在家如何正确使用电子产品
1、合理控制观看时间
观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量减少使用电子产品。儿童青少年每天非学习目的视屏时间每次不超过15分钟，累计不超过1小时。
2、合理选择电子产品
建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板，不建议用手机。屏幕越大，分辨率越高越好，根据环境调整亮度，周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。
3、护眼模式有用吗
电子产品的“护眼模式”是通过屏蔽蓝光，调整对比度和亮度来护眼的。长时间、近距离使用电子产品，仍然会引起视疲劳，加深近视程度。
4、看电视的距离
观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm（约一臂远），视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10cm左右，能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。
小学生寒假爱眼护眼手抄报怎么画
1、在画面左侧画四个长方形里面写上“寒假护眼”的文字，旁边画一个正在做眼保健操的小女孩儿，接着在画面的左上角画上视力表儿和一个做眼保健操的小男孩儿。
2、在空白处画一个椭圆文字框、一个长方形文字框，在文字框里画上横线条，线条的宽窄，可以根据我们后期填写文字内容的多少自行掌握，最后在空白处画出眼镜、花草等做装饰。
3、长方形文字块儿画蓝色，里面的“寒假护眼”文字化成淡黄色，接着，我们给做眼保健操的小女孩儿和小男孩儿的头发、皮肤、服饰画上图片对应的颜色。
4、首先给画面的边框画上深蓝色，接着给眼镜、花草画上图片里的颜色，再用天蓝色的笔给椭圆文字框和长方形文字框也画上颜色，这样我们这幅寒假爱眼护眼手抄报就画好了。
（魔术铺原创手抄报模板，未经授权不得转载）
寒假爱眼护眼手抄报文字内容怎么写在画完手抄报之后，别忘了还要在里面填写上相关的文字内容。我们可以写寒假护眼知识、寒假如何使用电子产品等，如果不知道怎么写，也可以参考以下小天为大家整理的文字素材。
一、寒假如何预防近视
寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
二、 寒假要进行视力检查
儿童青少年可通过标准对数视力表进行自我视力检测。家长要主动关注孩子眼健康，发现有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时带孩子到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早治疗。定期视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或者近视状况，当发现孩子远视储备不足或者近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视。
要到正规眼科医疗机构检查，根据医生的建议可散瞳验光，遵循医嘱科学矫治，不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法在控制近视进展方面有一定的效果，但需要在医生指导下选择和使用，做好定期复查。
三、寒假在家如何正确使用电子产品
1、合理控制观看时间
观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量减少使用电子产品。儿童青少年每天非学习目的视屏时间每次不超过15分钟，累计不超过1小时。
2、合理选择电子产品
建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板，不建议用手机。屏幕越大，分辨率越高越好，根据环境调整亮度，周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。
3、护眼模式有用吗
电子产品的“护眼模式”是通过屏蔽蓝光，调整对比度和亮度来护眼的。长时间、近距离使用电子产品，仍然会引起视疲劳，加深近视程度。
4、看电视的距离
观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm（约一臂远），视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10cm左右，能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。
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