婴儿夜啼哭闹怎么办(宝宝夜里总是大哭)

 魔术铺   2023-01-12 04:30:02   0 人阅读  0 条评论

宝宝夜里总是大哭,咋哄都不好?原因不外乎这四点,宝妈对照自查

人的睡眠有深浅之分,每一个浅睡眠到深睡眠的循环,可以视为一个睡眠周期。婴儿的睡眠周期较短,且浅睡眠占据的时间更长,因此睡梦中非常容易惊醒。

编辑:邱写写

小宝宝就像夜间的不定时闹钟,经常用大哭来唤醒迷糊中的爸妈,扰得爸妈们晚上睡不好、白天没精神。

为啥小婴儿夜里总是惊醒大哭,而且还非常难哄呢?还真不是宝宝胡闹,背后的原因有很多,宝妈们对照自查,针对问题下菜碟,才能哄对娃。

宝宝夜里总是大哭,咋哄都不好?原因不外乎这四点,宝妈对照自查

宝宝夜里总是大哭,咋哄都不好?

说起哄娃睡觉这件事,总是忍不住想起我家老大小的时候。作为新手宝妈,当时的我对带孩子这件事一窍不通,什么事情都是听老一辈的。

娃夜里总是醒来嗷嗷哭,我妈就抱着孩子摇啊摇,还叫我赶紧准备喂奶。有的时候喂奶确实有效,小家伙含着奶水就呼呼地睡着了。

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但喂奶并不是百搭良药,有的时候喂奶不但没效果,宝宝甚至哭得更加厉害,把刚吃进去的奶都给吐了出来,那可真是孩子遭罪、大人糟心,现在想想都难受。

其实宝宝夜间大哭,有很多不同的原因,除了饿了、尿了之外,宝宝本身的身体因素,也占据了一大半,如果一味通过喂奶来解决,问题得不到处理,宝宝只会哭得更甚。

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宝宝总是大哭?婴儿的生理特征,爱哭很正常

婴儿的大脑神经发育尚未成熟,尤其是4~5月龄的宝宝,一般在夜间每过3~4小时就容易醒一次。

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这主要是由睡眠周期的长短决定的,在尚未学会自主入睡以前,每次夜醒都会让宝宝感到焦虑和恐慌,进而大哭来寻求妈妈的帮助。

这种由睡眠规律引起的夜醒哭闹,是宝宝身体发育过程中的正常现象,妈妈们不需要做太多的事,只要轻轻哼唱、抚摸,安抚宝宝重新入睡就可以了。

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宝宝夜里大哭哄不好,原因多为这四点

除了原本的生理原因之外,一些外在因素也会导致宝宝夜醒哭闹,宝妈们自查。

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1)睡前玩得太嗨

宝宝白天玩耍得太嗨皮,大脑皮层的神经会持续活跃,一直到夜晚也很难顺利安静下来,这会影响到宝宝正常的睡眠。

婴儿的神经系统尚处在发育阶段,对神经的抑制能力比较弱,尤其是到了傍晚时分,如果宝宝还玩得很活跃,妈妈们就要开始干预了,给宝宝创建安静的睡眠环境。

2)胀气、肠胃不适

小月龄宝宝肠道发育不完善、胃部水平,在吃奶的时候混合吃进去的气体,难以顺利排出,会出现胀气等肠胃不适,夜间肠胃难受,就开始哭闹起来。

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这种情况如果继续给宝宝喂奶,腹胀的感觉会更加明显,而且婴儿存在吮吸反射,无法拒绝送上来的奶水,腹胀反复、哭闹加剧,问题会更加严重的。

3)身体缺钙

血液中钙含量的降低,可能会引起大脑神经的兴奋,导致宝宝入睡困难、容易夜醒。除了补钙之外,还要注意维生素D的补充哦,钙元素要吸收好,才能不白补。

4)家里出现变故

如果家里出现一些变故,比如断奶、宝妈要二胎等,这对给宝宝带来情绪上的较大波动,进而影响宝宝夜间的睡眠、夜醒哭闹,甚至出现几岁的孩子尿床反复的问题。

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哄睡是一场大战,宝宝的睡眠质量这样提升

哄娃睡觉,可以说是慢工出细活,爸妈们要给予宝宝充分的耐心。

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◆ 合适的襁褓

给小月龄宝宝挑选舒适的襁褓,模仿宫内温暖的环境。大月龄宝宝可以尝试用睡袋,既可以保暖,又不怕宝宝踢打,还能让小家伙自在活动,提升睡眠的质量。

◆ 舒服的环境

来自宝妈的哼唱、机器的白噪音等,昏暗的光线、适宜的温度和湿度,这些外在因素都是哄娃睡觉的必备武器。

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◆ 来自宝妈的抚触

最强的哄娃神器,就是妈妈的爱抚啦。睡前给宝宝洗个澡,然后进行肢体抚触,可以让宝宝的精神和身体尽数放松下来,更容易迅速入睡,睡眠的质量也会有所提升。

小岛今日话题:你家娃也是夜间经常醒来哭闹的“睡渣”吗?

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