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导语

奶粉是婴儿时期最主要的食物，也是最主要的营养来源，给宝宝买什么奶粉是摆在爸爸妈妈面前最大的一个问题。奶粉种类很多，有的声称能补充多种营养，有的就声称绝对不会过敏。其中最直观、最能体验到的便是奶粉的味道，有的比较香甜，有的比较清淡。

案例

小雅的宝宝自出生起就一直由小雅亲自照顾，现在已经半岁了，小雅因为工作的关系，不得不把宝宝交给婆婆照顾。对此小雅很不放心，跟婆婆交代了照顾宝宝各方面要注意的细节。

交给婆婆照顾一天后，小雅发现宝宝大便变得干燥，眼睛的分泌物也变多了，甚至有点消化不良，这些都是典型的上火症状啊。但是宝宝的饮食基本上只有奶粉，难道婆婆给宝宝吃了什么上火的东西？

于是小雅仔细询问了婆婆，但婆婆却说，除了喝了两次奶粉，并没有给宝宝吃其他的东西。

小雅带着宝宝和婆婆去了医院，在医生的检查下才发现，原来是因为婆婆嫌奶粉不甜，往宝宝的奶粉里加了白糖。医生都怒斥家长太无知了。

分析

有人认为白糖是去火的，加到奶粉里还能增加奶粉的浓度。其实不然，给宝宝的奶粉里加白糖实际上是害了孩子。

在宝宝的奶粉里加白糖会有这些后果

1、造成宝宝糖分摄入超标

宝宝一般喝的配方奶粉里面，所有的成分都是依据科学而添加的。一般而言，奶粉里的乳糖含量是能够满足宝宝日常所需的，而奶粉中还有其他的成分包含果糖、葡萄糖。如果再给宝宝的奶粉里加入白糖，则会造成宝宝摄入糖分超标。

2、造成宝宝上火

广泛流传的观点认为，白糖是可以去火的，那为什么奶粉里加入白糖反而会导致宝宝上火？原因就在于，白糖属于晶体，水分少，加到奶粉里会使得奶粉的浓度增加，进而导致宝宝上火。所以家长们不要再往宝宝的奶粉里添加白糖了。

给宝宝选奶粉要注意这几点

1、选择信誉好的大品牌

市面上的奶粉五花八门，针对不同的宝宝还有很多不同的功能，让爸爸妈妈们眼花缭乱。这里建议爸爸妈妈们选择信誉好的大品牌，一方面有正规的生产厂家，质量和卫生有保障，另一方面，大品牌的受众广，等于说更多宝宝能够适应它的奶粉。

2、根据宝宝的身体情况进行选择

有些宝宝天生有乳糖不耐受，这些宝宝就要选择不含乳糖的奶粉。还有适度水解蛋白奶粉、含有益生菌的奶粉等等，要根据宝宝的身体实际情况有针对性地选择合适的奶粉。另外，爸爸妈妈们不要盲目追随罐子上标示的营养成分，否则容易造成宝宝营养过剩或者营养不均衡。

总结

奶粉中的糖分含量是足够宝宝日常所需的，尽管奶粉尝起来比较淡，也不需要再额外加白糖，否则会造成宝宝摄入过多的糖分，还会导致上火。建议爸爸妈妈们根据宝宝身体需要来挑选合适的奶粉，让宝贝健康成长。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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