容貌焦虑是这几年比较火的一个词，它主要用来形容成年人会因为自己的相貌而陷入到某种焦虑当中，而之所以会出现这种情况，主要是因为现实社会中，大家往往会对高颜值的人更加宽容，更容易获得他人的谅解和原谅。

而这样的容貌焦虑，似乎也“卷”到了孩子身上，导致了现在很多家长，在孩子小的时候就开始担心孩子的相貌问题，担心孩子的身高不够高，担心孩子的五官不够端正，担心孩子的皮肤不够白……。

为了避免出现这些让家长担心的情况，很多家长会给孩子吃各种各样的补品，又或者是用一些民间流传的偏方，来提升孩子的颜值，希望孩子在长大后，能够成为帅哥美女。

宝宝的外貌在几岁会定型？大多数是在这个时期，家长要注意了

▶宝宝的外貌跟哪些因素有关？

其实宝宝小的时候长什么样，跟他长大以后的相貌似乎并没有太大的关系，我们在网上经常能看到这样的说法，说小时候似乎并不好看的小孩，在长大后成了帅哥和美女。

比如我们大家所熟知的男星彭于晏，他在小的时候就是一个小胖墩，完全没有帅哥的样子。但他在长大后，却变了一个样，变成了一个剑眉星目的帅哥。

那么，宝宝的外貌到底跟哪些因素有关？其实，宝宝的外貌跟很多因素都有关，比如父母的五官和身高，又或者是后天所处的环境和气候，以及饮食习惯和运动习惯，这些跟宝宝将来的外貌都有很大的关系。

就比如处于沙漠地区的孩子，他们的皮肤往往会非常的黝黑，这就是由于长期受到紫外线照射所导致的。

▶宝宝的外貌在什么时候会定型呢？

其实，外貌定型是一个非常漫长的过程，有些小孩子在小的时候也许五官没有长开，看上去并不好看，但是随着时间的推移，五官慢慢长开了之后，就会变得好看。

之所以会出现这样的情况，主要是由于孩子脸部骨骼发育的原因，孩子的脸部骨骼发育是比较缓慢的，基本上要在16岁到18岁左右才会完全定型。

而家长在这个时期所应当做的，就是尽量避免外露而影响到孩子脸部骨骼的发育。

如何提升宝宝的颜值？家长这样做，孩子会越长越好看

①注意孩子的饮食习惯

饮食习惯对于孩子的容貌的影响是非常大的，因为一日三餐是每一个人一天当中必做的事情。

有一个孩子由于长期用嘴部一边吃饭，结果导致了一侧的嘴部肌肉非常发达，从而导致了面部失调，严重影响到了容貌，最后还好在医生的矫正之下，才得以恢复到正常的容貌。

因此，家长在日常生活中一定要注意孩子的饮食习惯，除了要避免给孩子吃一些不健康的食物以外，还应当注意孩子的咀嚼习惯，尽量不要让孩子长期用一侧来咀嚼食物，避免影响到孩子脸部肌肉的发育。

②矫正孩子的牙齿

记得在我小的时候曾经看过这样一部电影，叫做《百变星君》，在电影里面有一位龅牙妹，戴着矫正牙齿的钢牙套，容貌并不出众，并不受主角的喜爱。

然而，当她牙齿矫正完成之后，颜值和气质发生了质的改变，成为了主角心目中的女神。

在孩子小的时候往往会因为经常吃零食，或者是咀嚼一些坚硬的食物的原因，导致牙齿长得不整齐，甚至于有些孩子会出现龅牙的情况，从而严重影响到了孩子的整体颜值。

而在这个时候家长应当做的就是及时带孩子到当地的牙科医院检查，该做矫正的就及时矫正，千万不要等到孩子成年了再去考虑这些事。

③补充孩子身体所需的营养，加强孩子的身体锻炼

其实身高对于孩子的整体形象来讲也是非常重要的，尤其是对于男孩子而言，如果仅仅是相貌出众，但是身高却比较矮的话，是很难得到其他女性的青睐的。

而对于女性而言，身高则更容易体现她们的气质，让她们穿衣能够更好看。那么，我们该怎么样来提升孩子的身高呢？

其中最重要的莫过于饮食，因为在生长期的孩子，对于营养的需求是比较大的，这个时期家长应当多给孩子蛋白质含量高、维生素丰富的食物，满足孩子身体的需求。

除了要注意孩子的饮食以外，加强孩子的身体锻炼也是非常重要的，在很多初高中的小孩，身材并不矮小，有些小孩甚至刚满十三四岁身高就达到了1米8。

但是这些小孩大多都有一个共同的特点，那就是他们的身体比较的瘦，像一个晾衣杆似的，非常影响整体的气质。

而之所以出现这样的情况，主要是由于缺乏运动所导致的，因此家长应当多注意加强孩子的运动，多带孩子参加一些适合他这个年纪的运动，以此来增强孩子的身体素质。

结语

颜值代表了一个人的形象， 虽然不可能每个孩子都长得貌比潘安、美若西施，但只要养成好的习惯，对于孩子的整体形象和气质是能够有很大的帮助的。

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