儿子现在11岁，一共去过三次医院，一次是8个月发烧，一次是11个月烫伤，一次是1岁半咳嗽。其余的时间和情形都是在诊所解决，在家里对他精心呵护，慢慢地熬过了学龄前容易生病的时光，现在身体强壮，基本流鼻涕、打喷嚏之类的小症状无需药物即可解决。

儿子平时的生病不外乎感冒、发烧、咳嗽这些症状，偶尔也会有流鼻血、湿疹、荨麻疹，幼儿园期间还得过手足口病，婴儿期有过黄疸。看过《张亚停，儿科医生说》后，意识到自己的护理方法有些是对的，有些还是需要加强的。

黄疸

儿子在出生第三天的时候出现黄疸症状，当时检测胆红素偏高，眼白部位、鼻翼两侧明显看到黄色，但是还没有严重到要进行药物或其它辅助手段治疗的程度。儿子食欲很好，出院后，在家多喝葡萄糖水，40天的时候就完全消退了，记得当时每天都要换20多块尿布，这黄疸全是靠排泄出来的。

如有新生儿家长遇到此类问题，除了可以参考我的方法外，还可以参考《张亚停，儿科医生说》的办法来做：

按需充分喂养宝宝，给宝宝多晒太阳有助黄疸消退，并密切观察宝宝黄疸的变化情况。

湿疹

湿疹也是儿子在出生一个月内出现的状况，家里的温度不是很低，就看到孩子脸上出现一些小红疙瘩，但是也不敢抹药。他自己也不知道抓挠，此起彼伏地不断出现，精神状况都很好，所以心里着急但是也没有就医。满月后回到农村姥姥家，家里凉爽，那些红疙瘩居然自行消失了。

所以，在我心目中，做好湿疹预防及好转工作，就需要凉爽的环境，可看了《张亚停，儿科医生说》，我才知道认识得很肤浅。

书上介绍家长需要做的事情有三项：

最重要的是保持皮肤湿润。原来湿疹虽然叫湿疹，却与皮肤干燥有关，所以保持皮肤湿润是抑制湿疹恶性循环的关键。如果所处空气环境比较干燥，应放置空气加湿器使房间的湿度保持在50%左右。有规律的给宝宝应用润肤霜或润肤乳。用微温水给宝宝洗澡，洗澡时间不宜过长。

避开刺激湿疹的因素。给宝宝洗澡尽量用中性、无味的沐浴液；洗衣服用天然、有机、无味的洗涤剂；洗衣服多漂洗几遍。给宝宝穿纯棉衣服和应用纯棉床上用品。向医生咨询是否与过敏有关，如食物、尘螨、宠物、花粉等。

避免宝宝抓搔。尽量剪短宝宝指甲，睡觉时给宝宝带手套避免抓搔，给宝宝穿长袖衣裤不容易抓到。

荨麻疹

记得孩子四岁那年的端午去济南玩，天气特别热，一身汗一身汗的出。中午喝的豆浆吃的油条。晚上回来忽然发现背上起了一片片风团样的粉红色肿块，当时意识到是荨麻疹，感觉应该天气原因导致的。没有给他使用药物，只是用干净的毛巾给他擦洗保持舒爽，第二天自行消失了。

《张亚停，儿科医生说》上也介绍这类问题无需治疗，或做抗敏和止痒处理。如果皮疹逐渐增多，宝宝皮肤痒，可以口服一些抗过敏药物，一般在药店都能买到。另外也可以涂一些止痒剂止痒。

流鼻血

在春秋季节比较干燥的时候，孩子容易流鼻血，我的做法是抓紧清洗，用蘸盐水的棉棒塞到鼻孔里止血。我记得我们小时候都是把头仰起来止血，但这肯定是不对的。

《张亚停，儿科医生说》上介绍了两个办法。

按压止血：让宝宝站立或坐下来，嘴巴张开，身体和头稍微向前倾斜，家长用拇指和食指紧紧捏住宝宝的鼻翼（鼻子的下半部分，也就是软的部分），并保持按压10分钟，不要松手，如果没止住，可继续按压10分钟。

冰敷:条件许可的情况下，可以在宝宝面部放置一个冰袋，这样有助于止血。

注意：千万不要让宝宝躺下或把头仰起来，这样鼻血很容易流进喉咙，导致呛咳、呕吐甚至窒息。

感冒、发烧、咳嗽

我家孩子感冒就会伴随发烧、咳嗽这些症状，最早的时候总是坚持不吃药的观点耽误了孩子的病情。后来自作主张从药店了买了咳嗽药，结果病情不但没有变好反而更严重，咳嗽成了肺炎，不得不进行输液治疗。此后的几年有了依赖，只要有此症状就打针、吃药，直到年龄大了才不再打针了。有时候道听途说一些护理知识真真会害了孩子，我们还是要遵从专业医生的劝告。

《张亚停，儿科医生说》上告诉家长要做的三个方法。

多补水：温开水、汤、粥、果汁等都可以，不但减少呼吸道的不适，而且有利于痰液排出。

尝试蒸汽浴：在宝宝睡觉的房间放置空气加湿器，最好离宝宝近一些。或者关闭浴室的门窗，打开花洒，和宝宝一起在充满蒸汽的浴室内待5-10分钟。这样的办法可以缓解宝宝喉咙的不适，还可以稀释呼吸道内的黏液，使呼吸顺畅。

清洗鼻腔：小的宝宝可以用盐水滴鼻，然后用吸鼻器吸出。大的宝宝可以直接用盐水喷雾剂喷鼻。

注意：千万不要自作主张地给宝宝买感冒药吃，特别是6岁一下的宝宝，因为这些药不但作用有限，还会有不良反应。

养育孩子11年，也逐渐积累了一些护理知识，但还是有很大欠缺。作为家长，我们还是要积极学习最新、最有效、最适合自己孩子的医学知识，做到有备无患。