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家长经常督促大一些的孩子“挺胸抬头”，希望孩子的脊柱能够正常发育，不仅关系着孩子体态更重要是孩子的骨骼健康。

其实，孩子的脊柱发育如何，从他还是个小婴儿时就应该重视起来了。宝宝1岁前的脊柱很脆弱，若家长带娃时没有注意呵护好会影响宝宝发育。

省心的带娃方式，无意中伤了娃的脊柱

雅凤刚生完宝宝时朋友送来一个小摇篮，偶然一天她发现宝宝躺在里面特别乖，于是经常用摇篮逗宝宝玩，有时干脆让宝宝直接睡在里面。

不得不说用这种方式带娃让雅凤很省心，每天终于可以安安稳稳地吃顿饭了。

一段时间后雅凤带娃去医院体检，孩子的体重和身高还算正常，但医生发现孩子的脊柱发育有些问题。与同月龄的宝宝相比，雅凤的娃脊柱弯曲程度有些大。

医生很严肃地问雅凤平时带娃有哪些习惯，她表示自己知道刚出生的宝宝不能经常竖抱，所以会把宝宝放在摇篮里。

医生立刻找到了原因，问雅凤：“摇篮是软的吧？这样很伤孩子脊柱的，回家以后不能再用了”！

雅凤很是自责，都怪自己图一时省心才会经常用摇篮哄宝宝，还好有定时带宝宝体检的习惯，否则拖得时间久了将对宝宝造成更大伤害。

宝宝1岁前的脊柱很脆弱，家长注意3个关键期

新生儿脊柱和成年人不同，刚出生时是呈向后弓的形态，还没有出现其他“弯曲”。

随着出生后的不断发育，宝宝的脊柱将经历3次比较明显的变化，每一个阶段都很重要，家长一定要多加了解。

★ 抬头前的第一次弯曲

宝宝刚出生时整条脊柱几乎在一条直线上，而成年人颈部呈向前凸的生理弯曲，以便颈部和头部能灵活运动。

宝宝的颈椎在出生后至3个月逐渐形成生理弯曲，最明显的一个表现是他学会自己抬头了，不用再像以前一样每天无聊地躺在床上。

★ 学会“坐”前后，是另一关键期

宝宝学会抬头之后的另一项重要技能就是坐了，但在宝宝脊柱没有足够力量和适当的弯曲程度时，是无法独立坐的。

3~6个月期间宝宝的脊柱持续发育中，这一阶段宝宝的胸椎逐渐呈现向后的生理弯曲，这也是宝宝整条脊柱发育的第二个关键期。

★ 学会走路前后，第三次“弯曲”基本完成

经历了前面两个关键期，宝宝将要迎来最后一个重要阶段。宝宝6个月至1岁左右，陆续会学习爬和走，在这一阶段腰椎将逐渐成向前凸的生理弯曲。

当腰椎有了弯曲程度宝宝才能站得更直，走起路来更轻松灵活，这一阶段也是非常关键的。

家长怎样呵护宝宝的脊柱？

综上所述，宝宝1岁前的脊柱发育很重要，家长一定要用对方式，根据宝宝每个阶段不同的特点，精心呵护娃的脊柱。

首先，3个月内的宝宝不能躺在太软的床铺上，包括上面提到的摇篮和婴儿车一类的地方，否则会加重宝宝脊柱后弓的程度。

平时除了拍嗝或顺气之外尽量选择横抱，且保证宝宝的整条脊柱有支撑不要腾空。

其次，宝宝学坐期间每次别让宝宝坐得太久，宝宝胸椎刚刚形成弯曲，长时间坐立容易造成驼背。

在这一阶段尤其注意不能因为宝宝会坐了，就把他放在腰凳上出去散步，不时要把宝宝下来斜抱一会，否则宝宝很累脊柱也容易变形。

最后，不必刻意训练宝宝站立和走路太久，父母只需给出引导和帮助，宝宝累了就让他停下来歇一歇。

孩子脊柱的形态，到5~6岁才会趋于成熟，在这之前一定要格外注意宝宝的体态问题，定期带宝宝去体检有问题才能及时发现。