地震是一种很常见的灾害，如何正确防震避震，是我们每个人都应该学习和掌握的知识技能，今天我们一起来看下抗震减灾的手抄报模板图片。
图1
防震减灾小知识手抄报内容
一、防震减灾要谨记
1、大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
二、防震减灾小知识
1、加强地震应急演练,提高抗震救灾能力。
2、掌握地震自救常识，保护生命财产安全。
3、贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全。
4、依法保护地震监测设施，保障监测预报顺利进行。
5、加强防震减灾法制建设提高防震减灾法制保障能力。
6、积极防御与减轻地震灾害努力保障经济建设安全。
7、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价。
8、加强重大建设工程抗震设防管理，提高震害防御综合水平。
9、开展防震减灾法制宣传教育，提高公民防震减灾法制意识。
三、地震来了怎么做
避震原则：
（1）不要惊慌。在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。
（2）伏而待定。要保持镇静，迅速躲到附近最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。
（3）定后转移。在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。
四、在家里的应急避震措施（2种情况）
（1）在楼房的避震措施。如果你在家里（公寓、楼房）遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。
①判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
②躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的`墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物（墙角或桌角）。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
③疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。
注意：地震时，不要采取以下6种行为：
不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。
不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。
不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。
不要在床上或地中央。这属于危险地带。
千万不要跳楼。事实证明，跳楼的伤害很大。
（2）在平房的避震措施。当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。
能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
五、在室外的应急避震措施。
（1）在室外活动的人们，要迅速环顾四周，根据所处的位置，快速转移到安全地带，要远离建筑物，特别不要进入建筑物取物或救人。安全知识
（2）在街道上的行人，要迅速离开电线杆、路灯、变压器、烟囱、高大建筑物等危险设施、设备和围墙、狭窄通道等。
（3）在过街桥或立交桥下的行人，要迅速远离桥下，跑到开阔的地方，或根据实际情况，选择近处有利地点躲避。
（4）行使中的司机，要采取紧急制动措施，缓慢的逐渐刹车，停靠在路边或宽阔地，车上的乘客要抓住车中的座椅，或就地蹲下，抓住其他牢固的物件。
（5）江河面上的船只，要立即停止航行，或者马上就近靠岸。
（6）在山区的人们，要远离陡崖，密切注意山崩、滑坡、泥石流。当出现这些迹象时，千万不能在其前面往山下跑，应立即横向撤离。
（7）处在石化、煤化、天然气等易爆、有毒的设施附近的人们，要迅速离开，朝污染源的上风处迎风奔跑，当遇到毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，向逆风方向奔跑；当遇到易燃气体泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后，向逆风方向跑去，同时切忌使用明火，以防爆炸燃烧。
（8）遇到火灾的人们，要趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，待地震停止后，逆风向（或垂直风向）匍匐前进，转移到安全地方。
总结：以上就是今天分享的内容了，希望小伙伴们能喜欢，如有不同意见或建议欢迎留言。
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