孕妈们从怀孕到“卸货”的过程中，可谓是一段既新奇又提心吊胆的体验，一边体会为人母的喜悦和感动的同时，还要遭受很多生理上的不适。孕妈为了宝宝的健康，从日常起居的习惯到营养膳食的搭配，在各个方面都小心谨慎、尽心尽力。

尽管如此，也无法避免身体出现一些异常的情况，尤其是到了孕晚期，除了身体笨重到行动不便外，还经常出现假性宫缩的现象，让孕妈们心惊胆战。

孕妈感到肚皮发硬发紧，以为要分娩，妇产科专家：别把宫缩现象“真假混淆”

同事芳芳姐最近刚休完产假，回到办公室上班，和大家共同分享了初为人母的喜悦和新奇，芳芳特别提到了怀孕过程中的一件糗事。

她怀孕的整个过程还算比较稳定，没有像其他孕妇孕吐强烈、情绪不稳定等情况，所以前几个月虽然提心吊胆地怕有状况发生，但好在一切安稳。

没想到过了七个月的“安全期”之后，在怀孕晚期，芳芳偶然一天抚摸肚皮，和肚中的宝宝说话交流的时候，她发现今天的肚子怎么比平时的要硬一点呢？但过一会儿就会缓解很多。

后来的几天内，芳芳也会时不时地感觉肚子发紧发麻，还紧绷绷的，稍稍有些喘不上来气。

连续几次这种情况的发生，让芳芳有些担惊受怕。因为芳芳之前了解到，孕妇在快要分娩的时候，就会出现肚皮发硬发紧的情况，她以为这是要分娩的征兆，连忙打电话叫了家人一起去医院。

去医院的路上，芳芳紧张害怕得直哭，更是叫喊着自己肚子疼。一想到自己才怀孕七个多月，难道要面临胎儿早产吗？

到了医院后，全家人都做好了待产的准备，结果，妇产科专家一检查，出来告知：“孕妇没大事，不用待产。”专家的一句话让在场人都愣住了。

芳芳的丈夫说：“真的不用再检查一下吗？她说肚皮经常又硬又紧，就是宫缩现象，该分娩了，而且刚才来医院的路上，一直叫唤肚子疼得厉害。”

妇产科专家说道：“孕妇的肚皮又硬又紧，在这个阶段很可能是假性宫缩，别把宫缩现象“真假混淆”。孕妇和胎儿的情况一切都好没什么大碍。”

科普：假性宫缩和真宫缩的区别

宫缩：顾名思义，就是女性的子宫收缩的动作，被认为是分娩征兆之一。

① 假性宫缩：经常在孕晚期出现假性宫缩的现象，孕妈抚摸腹部会感觉比较硬，出现腹部紧绷感和微痛感。但是假性宫缩并没有规律性，持续的时间短，频率不会增加，强度不大，每次持续的时间大概几秒或十几秒，然后就恢复正常了。

假性宫缩一般发生在腹部的前端或盆骨处，孕妈如果稍微走动、活动一下身体，不适感就会消失的话就是假性宫缩。

② 真宫缩：这是临产前的宫缩，是有规律可循的。真宫缩时，孕妈会先感到腹部阵痛，然后随着时间延长，真宫缩的时间会加长、间隔时间变短、频率加快、阵痛强度变强。

真宫缩时孕妈的下体会感到明显的压力，可能感到腰酸和排便感，而且进行走动、活动身体后，阵痛的情况没有改善反而加强，那就是真宫缩，应当进行待产。

肚皮发硬发紧不一定分娩征兆，真正的分娩信号是这几项

1）临产前的真宫缩

宫缩是判断是否即将分娩的信号之一，真宫缩伴随着腹部阵痛，一开始的频率大概是10分钟一次，每次时间大概是30—70秒左右，之后时间会加长、间隔时间变短、频率加快、阵痛强度变强。

小贴士：因为宫缩有“真假之分”，如果不具备专业的医学知识和判断能力的话，不管是真假宫缩，都应该及时到医院检查。

2）发现见红的现象

见红的现象是比较可靠的分娩信号。在妊娠的后期阶段，子宫颈的分泌物变得更粘稠，还会增多，随着子宫收缩，子宫颈中这些粘稠液会随之排出，有少量出血，称之为见红。

小贴士：先要让自己情绪稳定，不要慌张，保证顺畅、平和的呼吸，然后在家人的帮助下，到医院待产。

3）出现破膜情况

因为伴随着子宫的阵阵宫缩，子宫腔内的压力会增加，导致胎膜破裂，子宫内的羊水就会随之流出，是热的且无色透明的液体。

小贴士：若发现大量羊水涌出情况，表示已经离胎儿出世不远了。孕妈要在家人的帮助下先躺下，垫高臀部，随后准备送到医院待产。

各位孕妈，你们关于真假宫缩有什么见解吗？欢迎留言分享，一起讨论。

PS：本文配图来自网络，和内容无关，如有侵权联系删除