有需求就有市场，成人对枕头的需求是很高的，而新生儿不用枕头大家都知道，但是宝宝长大一些就对枕头有需求了。

宝宝睡不好，妈妈不知道这是需要枕头的时候了

网友徐同学最近跟我说了一个比较让她惭愧的事情，她觉得自己的粗心没有带好宝宝。

前一阵宝宝的睡眠不是很稳定，费劲地把娃哄睡后，娃没睡多久就又醒了。

小徐就很崩溃，孩子醒着就得自己看着，好不容易娃睡了自己能休息休息，做点自己的事，没想到孩子醒的特别快。

直到有一天婆婆来了，俩人一起看娃，宝宝在小床上躺着，蹭来蹭去的自己找高地方躺着。

婆婆笑着说，宝宝这是长大了知道找枕头了，真聪明，小徐这才找到宝宝睡不好的原因。

怎么判断宝宝是否需要枕头

美国儿科学会建议孩子1睡以内不使用枕头，这是为了防止宝宝在使用枕头时窒息。

但是中国的宝宝不与家长分屋睡，所以枕头的使用时间还是要有所变化。

独坐是判断宝宝是否能使用枕头的标准。

因为新生儿宝宝的脊柱像一个左括弧，是一道弯曲的弧线，所以宝宝并不需要枕头来迎合脊柱的形状。

宝宝每个阶段的脊柱形状都在发生着变化，成人的脊柱是弯曲的，需要做枕头垫高来保持血液通畅和呼吸的顺畅。

当孩子能自己坐的稳稳当当的，说明脊柱发育得比较硬实，时候就可以给娃挑枕头了。

宝宝枕头的挑选须知

知道宝宝能睡枕头以后，小徐就开始在枕头上花心思了，给娃花钱父母是怎么都不心疼的，市面上让人眼花缭乱的枕头，怎么选又成了难题。

一、不能用的枕头：

1）定型枕、有遮挡物的枕头

这类枕头稍有不注意，宝宝还没有掌握来回翻身的话，就会有窒息的可能。

2）高度不合适的枕头

太高太矮都不合适，枕头高头则高，枕头低，头则仰，都会影响宝宝睡眠中的呼吸。

3）软硬度不合适的枕头

太硬宝宝岁的不舒服，也难以入睡，太软的话，和没枕有什么区别，还可能当孩子口鼻埋进去时，导致窒息。

4）某些填充物枕头

许多人认为荞麦皮、小米等填充物枕头对身体好，其实宝宝是不适用。小米透气性不好，荞麦皮泄漏的话宝宝吃进去很危险。

二、合适的枕头：

高度：3岁以内的宝宝枕头高度大约1cm是够用的，再长大一些，高5-7cm就可以。这都是大概的数值，还是需要根据宝宝的发育情况判断。

软硬：家长们自己去感受枕头，用手指按下去，稍微用力能按下去一半，然后一两秒回弹的就可以。

三、选错枕头：

1）宝宝的头型受影响

众所周知宝宝总躺着睡，就会睡成大扁头，枕头太硬，宝宝的头型也会变化。

2）颈椎的不正常生长

枕头太高或者太低，宝宝颈椎就不能按照正常的生长规律生长，一直枕着不舒服的枕头，脊柱发育可能会畸形。

3）窒息

宝宝整个头陷阱枕头，宝宝有没有能力把自己“救出来”，那样就会十分危险。

新生儿不用枕头的睡姿

小宝宝不需要枕头的时候，妈妈想让宝宝睡得舒服又健康，该怎么给娃摆“POSE”呢。

1.正常仰卧睡姿

成年人累了都会想躺着休息，这是因为仰躺能够使人得到放松和休息，宝宝也是这样。

宝宝在仰卧时，能够让身上的肌肉放松，对身体的一些器官不会造成压迫，器官们都各自放松休息，宝宝仰卧也能让父母更好地观察宝宝的状态。

2.侧卧姿势

有时候为了给宝宝睡头型，不时的爸妈就要给娃换一换姿势，左侧卧右侧卧交替睡，这样宝宝的头像也会更好看。

研究表明：“右侧卧也能帮助宝宝刺激中耳部分粘液的排流，降低感染的风险，避免中耳炎的发生。”

但是侧卧中要注意时间，不能一直朝一个方向侧躺，宝宝不仅会不舒服，脸型也会变的不对称。

3.俯卧姿势

这种姿势不建议新生儿使用，但是1岁以上，能够熟练“使用身体”，进行坐、翻身等运动时，才可以用这种睡姿，不然窒息的风险很大。

俯卧睡是导致婴儿窒息死亡的最多的原因，家长面对不能熟练翻身的娃要多加看管，要让宝宝健康快乐的成长。