李叔（化名）今年63岁，一个多月前被查出晚期肺癌，至今难以接受。

他表示，自己虽然上了年纪，但平时身体很不错。3年前，李叔发现自己的手指头开始变粗，指甲也变形了，但没有肿胀疼痛等不适，所以没放在心上。

图源网络

9月初，李叔患重感冒，高烧不退，医生发现肺部异常，安排了CT、气管镜、验血等一系列检查。CT结果显示，李叔的肺部有异常肿块，边缘不清晰。穿刺后病理结果表明，这是恶性肿瘤，中晚期。

到现在，李叔已经接受了手术和3次化疗，仍需继续治疗。虽然他天生乐观，但还是忍不住懊悔，当初手指异常应该早点告诉医生。

一、识别手指的“求救信号”

手指是人最常用、最灵活的器官，若是哪天手指出现异常，不仅会使生活很不方便，更提示身体出了健康问题，特别是以下5个症状，应当警惕。

1、手麻

出现一侧手臂、手指发麻，应当怀疑是颈椎病、糖尿病病变造成的，此时麻木呈慢性和反复发作点，伴有颈肩部酸痛、僵硬。腰间盘突出等腰椎疾病也会引起手脚麻木，让人行动不便或大小便失禁。

除此之外，单侧肢体麻木还是脑梗的先兆，特别是老年人，若突然出现单侧肢体麻木，最好及时就医。

2、手指变色

在寒冷或情绪紧张的刺激下，手指或足趾出现苍白、紫绀和潮红变化，称之为雷诺现象。其中以苍白最为显著，发病初期往往只会累及一个或少数手指、足趾，再逐步扩展到其他手指、足趾。

雷诺现象的发生，通常这些疾病有关：结缔组织病（类风湿关节炎、系统性硬化病、系统性红斑狼疮等）、阻塞性动脉疾病、神经系统疾病、原发性肺动脉高压等。

3、甲母痣

“痔”会出现在皮肤表面，也会出现在指甲上，临床称为“甲母痣”，最常见的症状是甲黑线。甲母痣有一定概率发展为恶性程度极高的罕见癌症——黑色素瘤。

若发现甲母痣变得不对称，突然变大，颜色分布不均匀，则要及时去医院检查，最好能切除处理。

4、杵状指

杵状指，手指或脚趾的末端异常增宽增厚，呈现拱形隆起的形状，因形似鼓锤而得名。

开头案例中，李叔就是忽略杵状指，从而错失发现肺癌的机会。近些年，越来越多人将杵状指和肺癌联系在一起，对此，北京中医药大学第三附属医院肿瘤科主任李仝指出：“杵状指与肺癌不是特异性关系，杵状指不一定是肺癌。”

杵状指更常见于肺部慢性炎症疾病，比如慢性性肺结核、慢性支气管炎或慢性肺脓肿，也与部分心血管疾病有关，在肺癌中也有发现。

无论如何，杵状指一定是疾病症状，要及时检查。

二、指甲月牙多的人更健康？

网上流传着这样一句话：“看看你的指甲有没有月牙，月牙越多表示越健康”。听到这话的人，都会忍不住低头数一数，有的人发现自己的月牙只有一两个，难道真的不健康吗？

月牙，是指指甲末端白色月牙形状的区域，临床上称为“甲半月”或“半月痕”，是指甲生长的正常现象。

指甲由根部甲基而来，慢慢往外推，形成指甲。刚“出生”的指甲呈白色，还没有角质化，位于底部，也就是我们所说的“月牙”。

其实，人体的健康状况与月牙的多少或大小没有关系，我们应该看月牙的变化。如果在短时间内，月牙突然变大或变小，或者突然变多或变少，才提示健康问题。

例如，月牙突然变多，伴有食欲增加、体重减轻、心率增快、多汗怕热等症状，则可能是甲亢；月牙突然变小或消失，则提示可能有甲减。

三、让手指灵活起来

越来越多研究表明，手指与大脑有着神奇且微妙的关系，手指运动会影响大脑的多个功能区，包括大脑额叶、顶叶、颞叶、枕叶等，还会对影响基底神经节的功能。

接下来，小九给大家分享一套“数字手指操”，动动手指，在灵活关节的同时，也对大脑有好处。

首先，记住图中数字0~9的手势，学会用手势表示数字。注意，做0~5手势时手背面向自己，做6~9手势时是手心面向自己。

记住各个数字的手势后，按照下图的数字顺序，依次摆出正确的手势。数字分为三组，可以顺着来，也可以加大难度逆着来。

你学会了吗？赶紧动动手指试一试吧。

手指是人体健康的一面镜子，当出现异常时，可能是身体发出的“求救信号”，千万不要不当回事哦！

#谣零零计划#

参考资料：

[1]看手指测肺癌，能相信吗？.央视是真的吗.中国医学科学院肿瘤医院.2019-12-17

[2]手麻、腿麻、麻痛…背后竟隐藏7大疾病！.医生界.2021-10-12

[3]指甲月牙的这些“变化”，竟提示一种常见病？！.凤凰大健康.2020-06-24

未经作者允许授权，禁止转载