很多家长，尤其是老一辈的人，都认为“鸡蛋有营养”，很早就把鸡蛋当作辅食喂养宝宝，有的4个月左右，就开始喂鸡蛋羹了。

因为给宝宝喂鸡蛋这件事，造成宝妈和婆婆意见不和，而引发婆媳矛盾的也比比皆是。

宝宝的第一辅食不是鸡蛋

虽然鸡蛋含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及一些微量营养元素，这些是宝宝成长发育必不可少的营养物质。但是，过早、不当添加，容易导致孩子过敏、消化不良等问题。

婴儿的第一口辅食，建议从营养米粉开始，然后是面条、米汤、菜泥、肉泥等等，鸡蛋可以添加，但绝不是放在首位的。

有些婴儿吃鸡蛋后，会出现呕吐、腹泻、皮肤红疹等现象，则考虑是鸡蛋过敏了，应该马上停喂，并留心观察宝宝情况。

涵爸女儿真实案例

我女儿从6个月开始添加辅食，陆续喂过几次鸡蛋，蒸鸡蛋黄羹、煮熟的鸡蛋黄用水兑成泥状，还有把鸡蛋黄压碎直接喂，尝试过后女儿都不怎么吃。

有一次，女儿七个月左右的时候，喂了一次蒸鸡蛋黄羹，吃完没多大会，就全都吐出来了。然后，喂完奶又吐了一次。

现在女儿8个多月了，没再喂过鸡蛋。平时的辅食都是婴儿米粉、婴儿面条、米汤等等，在里面混入西红柿、菠菜、山药、土豆等蔬菜泥。此外，偶尔吃些香蕉、苹果等水果。至于鸡蛋，打算过段时间再尝试添加。

鸡蛋作为辅食，如何正确添加

一般都建议在宝宝7个月以后，尝试添加煮熟的鸡蛋黄（煮熟的鸡蛋黄更容易被消化吸收，并且蛋黄和蛋清分离更彻底）；而鸡蛋清最好在1岁以后再添加。

宝宝辅食添加鸡蛋，也要遵循从少到多的原则。从四分之一个蛋黄开始，慢慢增加，并观察宝宝是否有过敏和消化不良等现象。