瑶瑶的孩子刚出生不久，她看到不少的帖子和听到身边朋友的言论，说宝宝要用枕头，防止偏头，本身瑶瑶自己也有颈椎的问题，她害怕宝宝偏头会影响到颈椎，就赶忙给宝宝买了一个枕头给宝宝枕着睡，三个月后瑶瑶跟我抱怨到:这个枕头一点用都没有用，因为宝宝好像压根就不喜欢用枕头，现在宝宝还出现了一点偏头的症状搞得头有点偏向左边了。

家长都希望自己孩子的颜值能够达到一个很好的高度，而孩子的头型也会影响孩子的颜值，所以很多家长在孩子出生以后都想通过枕头来让孩子睡得头型更好看一些，家长就会想尽办法为孩子调整塑造好他的头型。这个时候家长就应该注意:孩子什么时候能用枕头?孩子应该怎么使用枕头?这一系列的问题了。因为如果家长稍稍出了一点差错，孩子的头型反而会越睡越难看。

孩子什么时候应该使用枕头?

1、0~3个月的宝宝不需要使用枕头

宝宝的脊椎和成人的脊椎是不一样的，因为新生儿的脊椎是直的，没有生理弯曲。所以当他们平躺时，他们的后背和后脑勺是在同一水平上的，所以就算他们不用枕头，也会睡得很舒适。相反的，要是给宝宝垫枕头，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的骨骼发育。

我们大人之所以用枕头是因为我们不用的话会感觉头向后倾倒，而孩子如果用枕头会觉得向前倾，会让孩子觉得不舒服。

当然孩子这时候可能会比较大汗，家长可以考虑拿一条小毛巾对折给孩子垫一下头，出汗多了换一下来洗，主要是防止汗湿床不方便洗。

2、3~5个月的宝宝开始使用枕头

宝宝三个月后就可以使用枕头了，因为宝宝三个月以后学会抬头了。脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，一般情况下可以拿一条又软适中的大点的毛巾对折着给孩子当枕头即可。或者是买一个2里面左右的枕头就可以了

3、6个月以后的宝宝可以持续使用枕头

六个月以后的宝宝学会坐学会爬学会走了，孩子的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时宝宝的肩部也逐渐增宽，这个时候宝宝的枕头就可以增高到3~4厘米了，孩子到了这个年纪就可以持续使用枕头了。

给宝宝垫枕头过完过晚，过高或者过低都会影响宝宝的发育。当爸爸妈妈给宝宝垫枕头时记住一个小窍门:宝宝的面部、胸腔、腹部保持在同一水平线上，就不会出现枕头垫的过高或者过低的情况了。

给孩子选好枕头的好处有哪些?

1、一定程度上可以为宝宝的头塑性

在合适的时间用正确的方式给宝宝垫枕头，对宝宝的发育是非常有益的。当家长用正确的方式去为孩子去垫枕头时，可以为孩子的头部塑性，让孩子有一个漂亮的头型。因为孩子在三个月以后他的头部开始慢慢发育成型，这个时候给宝宝垫好枕头是关键的一步。#健康真探社#

2、保护宝宝的头部和颈部

枕头对宝宝的头部和颈部有很好的保护作用。因为孩子随着年龄的增长，他的骨骼头部和颈部都会不停地发育，这个时候就必须给孩子使用枕头了。家长给宝宝选选择婴儿定型枕，这个枕头不仅仅可以减轻枕头对颈椎的压迫感，还可以防止宝宝的头部来回乱转的情况。

3、促进宝宝的血液循环

总所周知，头部对于一个人的是有多么的重要。如果家长不能正确的对孩子的头部进行护理的话，就会对孩子血液循环有着很大的影响。当家长给孩子选择好枕头，他的脊椎不受到压迫时，是有助于他的血液循环的。

别小看了这小小的枕头，它可有着大大的学问呢! 史迈尔说过:对微小事物的仔细观察，就是事业、艺术、科学及生命各方面的成功秘诀。关于孩子的任何细微行为问题家长都应该格外的关注，细心地观察，当你认真学习真正学会了这些关于孩子的相关知识时，在孩子的问题上你会更加的游刃有余。

家长应该给孩子选择什么样的枕头?

1、高度适中

孩子在每一个年龄段所垫的枕头高度都是不一样的，家长稍微出错，有可能会造成孩子偏头、驼背等这些问题。前面说过，孩子平躺时，头部和背部在同一水平线上（刚好把颈椎的生理弯曲平掉）。家长还要及时为孩子调整好枕头的高度，找到一个最适合孩子能让孩子最舒适的高度。

2、宽度合理

宽度是指枕头的宽度，枕头的宽度应该和宝宝的头长相当，或者是要长一点点，还要大于宝宝两肩的宽度，以免宝宝翻一个身就会掉下来。枕头位于头部中央，颈部的上侧，包围着脖子，这是正确的睡觉枕枕头的姿势，枕头的作用是维持正常的生理曲线，合适的宽度才会让人体感到舒适。

3、软硬适中

枕头的软硬是很影响宝宝的舒适程度的。枕头的软硬程度应该与宝宝的头部自然贴紧，又不至于让宝宝的头部深陷进去(3厘米左右)。如果枕头没有明显变化且不和宝宝的头部自然贴紧，说明枕头太硬；如果宝宝的头部完全深陷进枕头里面去，说明枕头太软。

4、填充安全

孩子使用的枕头处处都要有讲究的，枕头的填充物透气要好，不容易发霉、受潮，易于清洗，无刺激性气味，无毒无害等条件都需要具备。可以考虑使用纯棉、木棉、丝绵等材质，羽绒、化纤、太空棉这些材质不宜使用。

温馨提示：家长什么情况下要给孩子换枕头呢?

1、一般枕头应该2~3年换一次，孩子的枕头应该根据年龄的增长随时更换

2、枕头已经没有弹性，一般拍打好一阵了才恢复弹性

3、当枕头好不容易调整好以后，有迅速的回复扁平

4、枕头有结块或者受潮现象

5、在没有其他疾病的情况下，早上常常会感到颈部麻木不适

菁妈育儿：在孩子垫枕头的问题上，很多家长存在着很多的误区，有的家长孩子一出生就给孩子垫枕头，有的家长在孩子长到一岁大了都没有给孩子垫枕头。这些错误都是家长粗心大意的结果。家长不要认为这些知识可有可无，这些都关乎着孩子的身心健康。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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