文丨福林妈咪

我在网上看到一位宝妈分享的帖子，她家宝宝刚出生的时候头型特别尖，后脑勺又比较平，整个头型像一个小舟的形状，她亲切的称之为“舟状菱形头”……

经过这位妈妈8个月的奋战，孩子终于变成了好看的小圆头！

而且还附上了她纠正宝宝头型的全过程方案，一共三个阶段，有针对性地进行睡姿调整，很多宝妈给她点赞。

之前看阿雅的综艺节目还听她提到过这个话题，她也是在宝宝小时候经常帮孩子翻身，防止宝宝睡扁头，旁边的嘉宾一脸羡慕，说有这样细心的妈妈太好了。

以前大家都是流行扁头，非要给孩子把后脑勺睡平不可，我一个同学就经常打趣自己的后脑勺，绑起马尾来像墙上的一个水龙头，笑死我了。

老一辈人认为扁头是好看的头型，因为把孩子睡成扁头型可以拉长孩子的脸型，变成方方正正的国字脸，让人感觉精神、聪明、正直，这种“畸形”的审美仍遗留到现在……

每每谈及这个话题，我总会觉得一丝悲哀，因为在我周围的宝妈们还有人刻意去给宝宝睡扁平头。

这种旧时代审美十分深刻，但是现代人已经不需要再剃头留长辫子了，因此这种头型已经过时了，扁头型已经不符合当代的审美了，并且扁头型的人扎头发会没有立体感，特别的不好看！

而且现代医学研究表明，刻意给孩子睡成扁平头是百害而无一利的，原因在于：

人体头颅的正常形态为圆球形，婴儿的头颅发育未完全，若睡扁平头则会导致头颅后方部位受到压迫，阻碍孩子精神发育，可能引起孩子注意力不集中、好奇心弱、反应迟缓、愚钝等等症状。

若头颅变形严重会破坏脑容量结构，直接影响智力发育！

除此之外也会影响宝宝外形的美观，扁平头是真不好看，扁平头型孩子长大后通常表现为头颅正面较宽，头顶至额头部位坡度较大以及颧骨较为突出，嘴也会前凸。整个颅面随扁头程度前突……

通俗来说就是宽额头、大饼脸。

扁头除了会让孩子的头型发生改变，还会对孩子的神经、肌肉、大脑带来一系列不可逆的影响，比如孩子头部两侧的肌肉组织发育不平衡、精神发育迟缓、脑容腔结构损伤等等。还有，宝宝的视觉神经受损，让神经受压迫或者变形，造成视力下降、发育迟缓，更容易近视、弱视以及引起其他眼科疾病。

所以父母不要再觉得孩子扁头无所谓了，一定要从小就抓住时机，给宝宝睡出一个好头型。

那么该如何去避免宝宝睡成扁平头？或者是拯救宝宝出生后比较扁的头型呢？

首先最重要的一点，是不要刻意让宝宝睡成扁平头，其次要给宝宝充足的睡眠空间，避免宝宝长时间只保持一个姿势睡觉，让宝宝多换姿势睡觉，左侧睡、右侧睡、躺着睡、趴着睡......多调整睡觉姿势宝宝就不会出现睡扁头的现象了。

每天让宝宝趴一趴，可以趴在宝爸宝妈的腿上、床上、铺了地毯的地上等等。

每天趴一会不仅有助于塑造完美头型又能锻炼宝宝的抬头、爬行、翻身等能力，一举多得！但要注意一定要有大人时刻陪伴在宝宝身边，时刻保证孩子安全。

还有就是要合理使用枕头。

很多父母觉得孩子出现扁头是因为枕头，所以就对婴儿枕十分抗拒，但其实家长这种想法是不对的。事实上，合理使用婴儿枕不仅不会让孩子头型变扁，还能帮助孩子身体发育。

但孩子在三个月之前，是不适合使用婴儿枕的，因为在这一阶段，宝宝脊椎还未发育出曲度，基本上不需要枕头。

而三个月之后，父母就能给孩子准备婴儿枕了，开始先是很矮的高度，随着孩子长大，再逐渐加高。同时要避免宝宝长时间坐在婴儿椅子里面，宝宝的头偏靠在同一个地方久了容易导致扁头。

人类头部的可塑性，大约就只在出生后十八个月内，各位辣妈咪们特别是把握宝宝在1~3个月前的黄金塑造期。

总之，我们没有必要刻意给孩子睡成扁平头，这是不健康，也是和现在审美相违背的。不过如果宝宝自然睡出来的头型难以改变，宝妈们也不必太在意宝宝的外形，基因基本已经决定了孩子长大成人后的外观，我们所要做的是保证孩子安全健康，最后祝愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！