7个母乳喂养的优点，妈妈宝宝齐受益，难怪妈妈再累也不放弃

说起母乳喂养，有一些年轻妈妈不以为然，她们觉得有那么多婴儿奶粉，为什么还要受那个罪，坚持母乳喂养？母乳喂养真的有那么好吗？

我国的卫生部和世界卫生组织都建议：宝宝在6个月前要纯母乳喂养，6到24个月之间可以母乳喂养的同时适量添加其他食物。

母乳喂养的重要性

相关部门之所以这样建议，不是没有原因的。哺乳动物的乳汁具有特异性和专一性，适合属于本物种幼崽生长发育的营养需要。人类的乳汁中脂肪和蛋白质要低于其他哺乳动物，而乳糖的含量却很高，这与人类智力水平有很大关系。

研究发现，和其他哺乳动物幼崽相比，人类婴儿的大脑发育是非常快的。婴儿出生时，大脑的脑容量只有成年人的三分之一，3个月后就会增加到成年人的一半。到了3岁左右的时候，婴幼儿的脑容量基本和成年人相当。婴幼儿在大脑发育的关键时期，母乳喂养起着至关重要的作用。

然而在母乳喂养过程中，很多妈妈遇到了无奶、胀奶、堵奶、乳腺炎症等问题。虽然母乳亲喂如此艰辛，但他们还是要咬牙坚持，这就不得不说母乳喂养的8个让母子都受益的优点了。

母乳喂养的天然优势

1、宝宝的天然疫苗

虽说婴儿奶粉的制作工艺越来越先进，其营养成分也越来越接近母乳。记住，婴儿奶粉只能接近，永远无法替代和超越。母乳中的健康的酵素和免疫力抗体，都是婴儿奶粉无法复制的。

研究发现，和婴儿奶粉相比，吃母乳的宝宝抵抗力更高，患上过敏、感冒、炎症的概率更低。除此之外，母乳更容易被宝宝消化和吸收，出现拉肚子的概率都很低。

2、强健妈妈骨骼

哺乳期间，妈妈因为乳汁分泌的原因，身体对钙质的吸收率会变化，所以很多哺乳妈妈断奶后骨密度会高于孕前。

3、降低SIDS概率

有很多新生儿在没有预警的情况下突然死亡，因为原因不明，被称为SIDS(婴儿猝死症)。研究发现，吃母乳的宝宝发生SIDS的概率不足吃婴儿奶粉的宝宝的50%。

4、控制体重

吃母乳长大的宝宝，长大后身材比较苗条，匀称，肥胖的可能性不大，这是因为母乳中的脂肪、糖的含量都要低于配方奶粉，且易于消化吸收。其次，和母乳喂养相比，配方奶更易导致过度喂养，导致婴儿脂肪细胞增多，成为我们常说的“喝水都会长胖”的那种人。

哺乳期间，妈妈每天都要多消耗500大卡的能量，因此妈妈们不需要节食，躺着也能减肥。

5、加速产后恢复

每次哺乳时，婴儿的吮吸会刺激妈妈体内分泌更多的催产素，从而促进子宫收缩，加速产后恢复。母乳喂养的妈妈的子宫6周就可以恢复到孕前大小，而非母乳喂养的妈妈则需要至少10周的时间。

6、增进亲子感情

母乳亲喂的时候，宝宝依偎在MM怀里，肌肤接触有助于母子之间建立特殊的连接，让亲子情感变得更亲密。同时，母乳亲喂也是安抚婴儿情绪的一种方式，对于妈妈和宝宝而言，也是两人独处的好时光。

7、经济实惠

和婴儿奶粉动辄成百上千的价格相比，母乳喂养却是免费的，且营养价值和安全系数都是最高的。我们只要让哺乳期妈妈吃得科学、健康，心情舒畅，优质的母乳就会源源不断地分泌出来，满足宝宝身体发育所需的所有营养。

看了上面母乳喂养的种种优点，我们就知道为什么那么多妈妈宁愿自己受罪，也要坚持让宝宝吃母乳了吧。

你家宝宝吃的是母乳，还是奶粉呀？你在母乳喂养的路上遇到了哪些困难，欢迎留言评论。