孩子想要得到良好的发育，就必须摄入足够的营养，而想要营养吸收好，则需要“强大”的脾胃功能。

如果孩子的脾胃功能比较弱的话，就会直接影响到孩子的成长发育，甚至会让孩子变得“骨瘦如柴”。

同事家的孩子小勾从小就特别喜欢吃东西，也不挑食，家里人给啥吃啥，属于那种非常好养的孩子，同事也从来没有为孩子的饮食操过心。

可就是因为如此，也让同事的孩子脾胃越来越弱。因为孩子的食欲一直很好，平时在吃东西的时候，同事没有注意孩子的食量，总以为孩子每次都吃得差不多饱就不会再吃了。

谁知道，当她发现孩子的身体状态和之前不一样时，带孩子去医院检查，情况已经有些严重了，医生告诉同事，孩子可能是吃东西不注意，伤到了脾胃，导致脾胃虚弱，消化能力下降，所以，食欲才变得不如从前了，如果孩子仍然继续之前的饮食规律，可能会越来越瘦，甚至会影响孩子的身体发育和长高。

同事听完医生的话有点纳闷，因为她根本没有注意来原来孩子的脾胃已经越来越弱了，也不知道脾胃虚弱会有什么样的表现，对此医生也跟她做了解释，下面分享给大家，希望家长能够重视起来，避免自己在养孩子的过程中犯错。

孩子若出现这3种症状，十有八九是脾胃虚弱了

症状一：孩子睡觉时经常出汗、踢被子

孩子的脾胃不好，就可能会在睡觉的时候出很多的汗水。这是因为孩子的脾胃功能不足，没有能够良好地进行身体的水分收敛，导致孩子睡着之后汗液较多。

另外，脾胃虚弱还会导致孩子的湿气增高，如果妈妈发现孩子有某些缺水的情况，也可能是孩子脾胃虚弱的表现。

另外，孩子脾胃虚的时候，会影响到孩子的消化功能，孩子的肚子就可能会产生一些不适感，在睡着的时候，孩子就可能会因为身体的不适而无法安稳的睡觉，这就会让孩子产生肢体上的摆动，从而出现蹬被子的行为。

症状二：孩子的口水突然变得很多

孩子脾胃虚弱的另一个典型表现，就是口水大量增多。一般来说，如果看到孩子突然喜欢流口水了，那么基本上就是脾胃虚弱的表现了。

中医认为脾主控体液，所以脾虚的时候，身体内的液体就得不到有效的控制，从而就会出现流涎的情况，这一点很多老辈家长都知道，孩子一旦流口水了，老辈的就该说孩子的消化不好了。

症状三：孩子出现咳嗽的症状

一般孩子出现咳嗽的症状时，家长通常会认为这是孩子感冒了，或是一些其他的上呼吸道感染导致的。但其实，孩子咳嗽还有另一种原因，那就是孩子的脾胃虚弱了。

孩子脾虚将会影响肺部的运作，导致肺气郁结，从而引发孩子的咳嗽症状。

所以，当家长发现孩子咳嗽的时候，不要马上断定孩子就是感冒了，很可能孩子是因为脾胃虚弱导致的。

脾胃虚弱，会给孩子带来很大的健康影响，那么，家长要做些什么，才能够让孩子避免脾胃虚弱呢？

护理宝宝脾胃健康，学会调理很重要，这3步每一步都要“走稳”

第一步，合理饮食，避免暴饮暴食，避免挑食厌食。

宝宝的饮食习惯对于脾胃的影响也是很大的。在饮食的时候，如果孩子有时候暴饮暴食，将肚子撑得圆滚滚的，有时候却又不吃不喝，任性挑食，那么就会给脾胃造成很大的困惑。

其实简单来说，这种不规律的饮食习惯，是一种完全破坏孩子生物钟的行为，孩子的生物钟被破坏，孩子的脾胃就无法正常进行工作和调节，继而处于一种较为混乱的工作状态，从而导致脾胃的健康程度下降。

另外，寒凉的食物，很多人都喜欢吃，不过，这类食物，如果吃多了可能会影响孩子的脾胃健康。

所以，家长在给孩子准备饮食的时候，尽量给孩子准备一些热腾腾的饭菜，不要总是带孩子去吃一些冰淇淋等食物，避免孩子的脾胃受到伤害。

第二步，保证睡眠，避免脾胃过劳。

孩子的健康发育，除了饮食问题，其实最重要的就是睡眠问题了，因为孩子的身体在睡眠的过程中，将会不断地进行自我修补、生长和休息。

如果孩子在睡觉的时候不睡觉、喜欢熬夜、没有规律的作息习惯等等，就可能会产生睡眠不足，或是睡眠质量不高的情况。

而这种情况将会直接影响到孩子的身体休整，从而导致孩子的脾胃得不到良好的休息，无法正确地调节活动频率，继而产生脾胃虚弱的情况。

第三步，能“养”好身体，就不要吃药。

孩子自身体质比较弱，经常生点小病是正常的。但是，家长对于孩子的小毛病，应该理性对待，不要让孩子过度依赖药物。

因为有些小问题通过孩子自身调理也是能够恢复的，如果孩子一咳嗽感冒，家长就担心孩子的病情，立刻给孩子吃药，对孩子的脾胃健康也不利，还可能会让孩子身体产生了耐药性，今后生病都需要用药物控制。

写在最后

孩子发育最需要的就是营养，如果孩子的脾胃出现了问题，就会影响到孩子对营养的吸收，导致孩子发育出现问题。毕竟没有了充足的营养支持，孩子的身体是很难健康发育成长的，你说对吗？

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