大家伙，我是文文爸！立冬以后，成都的气温骤降，每天都冷得瑟瑟发抖。这气温无论是对孩子，还是大人，都非常的不友好，尤其是给娃洗澡时。

每次催娃洗澡，她都会瞪眼跺脚、撒娇嚎哭，总能说出100个拒绝的理由：

总之，冬天给娃洗澡真的是太太太难了，不洗呢，害怕身上不干净、有细菌；洗了呢，一个孩子不愿意，另一个也怕着凉感冒，真的是左右为难。

后来，在一次儿保中时，文文爸就“冬天给娃如何洗澡”的问题，现场咨询了儿科医生。

儿科医生表示：不同年龄段的孩子，洗澡的频率不同。一般而言，家长做好这4点，孩子不仅洗得舒服，还不易感冒。

01、不同年龄段的孩子，洗澡频率不同‍

①未满月的新生儿

刚出生不久的新生儿，皮肤特别的娇嫩，同时皮肤油脂分泌也比较旺盛。若长时间不洗澡的话，油脂过度堆积在皮肤表面，很容易引发皮炎、尿布疹等皮肤病。

因此，还未满月的新生儿，为了及时清理皮肤油脂，建议每天或者隔天用清水洗澡。

②满月以后的婴幼儿

虽然宝宝已经满月了，但皮肤依旧很娇嫩，皮肤的屏障保护功能还不完善。

据儿保医生介绍，宝宝在出生后3周到3个月的时间内，是皮炎爆发的“小高峰”，因此，建议3个月以内的宝宝，可以每天用清水洗澡；3个月以后的大宝宝，可以适当减少频率，比如隔天洗澡或者一周两次。

③3岁以后的孩子

3岁以后的孩子，虽然活动量大，出汗的机会较多，但儿保医生建议，除非是玩得特别脏，因此，不建议天天洗，一周洗2-3次即可。

02、控制好水温，别太凉也别太热‍

很多人在冬天抗拒洗澡，究其原因就一个字“冷”，那么多高的水温，适合孩子洗澡呢？

文文爸一直觉得，洗凉一点，有利于锻炼孩子的体质；但家里老人说，要洗得热一点，孩子才不会感冒，身体也更好。

问询儿科医生后，才发现过高的水温，容易导致皮肤中毛细血管的扩张，洗完之后可能会出现头晕、皮肤发痒的状况；而过凉的水温，不仅洗澡时冷得瑟瑟发抖、不舒服，洗完之后还容易感冒。

儿科医生对此表示，月子中的宝宝，在室温26-28摄氏度时，水温控制在38摄氏度左右较为合适，具体可根据宝宝的反应来调整。

对水温控制不好的父母，也可将胳膊肘伸进洗澡水中，用胳膊肘内侧的皮肤来感知水温情况，这里的皮肤更敏感。

另外，还可以购买水温计，直接测试更准确。

出月子后的宝宝，如果室温在24-28摄氏度，水温可以控制在37-38摄氏度；如果是儿童或者青少年，水温控制在37-39摄氏度更好。

03、冬天洗澡，洗多久合适呢？‍

女儿每次洗澡，只要越过了脱衣服的坎，就特别享受盆浴，每次都洗到不肯停下来。老婆总是说：“她想泡就泡吧，时间长一点应该也没关系”。

后来，文文爸查阅相关资料后发现，长时间的泡澡会导致心跳加快、血液循环加快，体质弱的人，还可能出现头晕、胸闷的感觉。因此，洗澡并非洗得越久越好。

·月子里的宝宝，每次洗澡时间建议3-5分钟

女儿在月子中时，儿保医生就嘱咐道，每次洗澡时间控制在3-5分钟，不要洗太长时间。

然后为了防止吐奶，不要在宝宝刚吃完奶后洗澡，可以在喂奶前30分钟洗澡。

值得注意的是，月子中的宝宝，头部乳痂较严重，每次洗头前，可以先在头皮上涂抹婴儿油3-5分钟，洗澡时再用清水洗掉即可。

·婴幼儿及儿童，每次洗澡时间建议5-8分钟

一般而言，浴室不通风，环境较为封闭，妈妈们在给宝宝洗澡时，不宜洗太长的时间。

可以根据宝宝的身体发育情况，采用坐浴或者半躺的姿势来洗澡，每次洗澡时间建议控制在5-8分钟。

·儿童及青少年，建议控制在5-10分钟，尽量别超过20分钟

以前老婆给孩子洗澡，每个半小时是不会出来的！现在，无论是她自己，还是给孩子洗澡，基本上都控制在10分钟左右。

小孩子的皮肤娇嫩，不需要过度的清洁，也无需用力搓洗，以免损伤皮肤的屏障系统，因此，建议每次洗澡时间控制在5-10分钟，尽量别超过20分钟。

04、洗完澡后，做好“收尾”很重要‍

首先，给孩子洗完澡后，妈妈们要用柔软、吸水的浴巾，及时“拍”干身上的水珠，记住不是“擦”干。

对于孩子娇嫩的皮肤来说，擦这个动作，很容易伤到皮肤，尤其是皮肤比较敏感的孩子。

在“拍”的过程中，要注意拍干腹部、股沟、肛门周围等较为隐蔽的部位，保持缝隙干燥、避免发炎。

其次，在拍干身上的水珠后，妈妈们要及时给宝宝涂抹身体乳来保湿，然后穿上秋衣秋裤，吹干头发。

最后，穿好外衣，抱出浴室。如果这时宝宝想睡觉，可以在浴室穿好睡袋，或者用吹风机将被窝吹暖和，再让宝宝入睡更佳。

写到最后：

给宝宝洗澡，看起来是一件很小的事儿，其实需要注意的细节很多，除了在洗澡频率、水温、洗澡时间等方面有讲究外，妈妈还需要注意，别让宝宝一个人留在浴室，以免发生意外。

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