导 语

最近，感冒的孩子非常多！不少儿童医院日门诊量突破了10000人次，上周六前夜班小患者达到了1800多人，高峰时晚上有近30个内科医生同时看诊。小编在感叹易医护人员的不容易的同时，也想提醒家长们，对待孩子发烧，反复跑医院不是个好办法，且易导致交叉感染。

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郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。

作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师

怎么才能科学对待孩子发烧？

对此，强哥想说其实这是因为小朋友的免疫系统还未完善，容易受到外来细菌的感染。

而发烧正是身体免疫机制起作用的一个表现，是与病原菌作出的一种保护性反应。

那么体温多少度才算是发烧呢？

小儿一天之内正常的体表体温在36~37度之间，假若孩子的平均体温达到或高于37.5℃时，就要考虑到宝宝是否发烧了。

低热：37.3-38℃；

中度发热：38.1-39℃；

高热：39.1-41℃；

超高热：41℃以上。

对于小儿发烧存在的误区

许多家长对于小朋友发烧还存在着许多误区，有些误区甚至会危及孩子的性命，一定要认识清楚了。

1、只要迅速退烧到正常体温就好了吗？

其实，退烧的目的并非是迅速降低体温以致康复，而是减轻不舒服的症状，让体温降到38度左右然后通过多喝水、多休息等慢慢恢复到正常。

而盲目地吃退烧药或者打退烧针反而会掩盖了真正的病症，用药强硬压下病毒，却不料病毒跑到别的脑处引起脑膜炎，也是大家俗称的“烧坏脑”。

2、需要马上用冰枕、退热贴来降温吗？

冰枕、退热贴、温水浴等物理散热方式，最好是作为辅助手段来帮助退烧。若使用过程中小朋友出现畏寒、颤抖应立即停止使用，原因在于颤抖让身体产热增加，反而让小朋友更加不舒服。

3、高烧反复不退，该怎么办？

发烧期间的体温会忽高忽低，乃是下视丘体温调节中枢调定点提高的关系。当体内病症完全康复后，高烧自然就会退。一般来说，病毒感染约3～5天，通常48个小时左右就会慢慢舒缓；但病程较长的也可能烧到2个星期，若是长期的高烧不退就应立即就医检查。

4、服用退烧药会对小儿产生副作用吗？

退烧药一般是要在体温在38℃以上再服用退烧药，而且一定要谨遵医嘱，切忌服用过多，否则会增加儿童肾脏负担以及伤害。

5、小儿发烧可以用捂热的方法退烧吗？

在很多老人家的观念中，孩子发烧了捂一捂出一身汗就好了。但是其实对于小朋友来讲，这是万万不可的。因为婴幼儿体温中枢神经未发育成熟，不会像成人一样捂汗就能降温。相反，越捂体温越高，在捂热较长时间后，患儿体温可上升到41℃-43℃，容易弄出“捂热综合征”，甚至危及生命。

6、是不是体温越高，病情就越严重？

事实上是小朋友就算患上脑膜炎，亦不一定会发烧，所以并不能以体温的高低衡量病情是否严重。

但若是小朋友有发烧时同时存在以下情况：神色呆滞、面色差 、脾气焦躁、气喘、呕吐或腹泻等特殊症状，以及高烧至40℃以上，请马上到医院就医。

小儿发烧时的注意事项

1、多休息、多喝水补充水分。如果孩子只是低烧的状态，无需急匆匆跑到医院做一系列检查。先充分休息，补充水分，并密切观察孩子情况。

2、准备清淡的饮食。在发烧期间，应该让孩子进食一些易消化的食物，以免加重肠胃负担。

3、注意房间的通风换气。适当把门窗打开通风，让带有病菌的空气流走，在夏季也可以打开空调维持在28-29℃。

4、尽量选择物理降温方法。尽量穿着宽松的衣服，用温水洗澡，注意换下有汗的衣服，避免加重发热。

5、使用酒精降温一定要在医生的指导下进行，避开重要部位。

而艾茸中医馆总结出七个原则应对小儿发烧：

不用急着就医，只要孩子精神状态尚佳。

不一定使用抗生素（消炎药），因为其并不能退烧。

不要用捂汗的方式来退烧，而要注意通风换气。

不要以为退烧药、退烧针一定能退烧，只要药力过后，高烧就会卷土重来。

不要以为低烧一定不严重。

不要轻易用酒精擦身，需在医生指导下进行。

不要将汤勺、毛巾等物体塞进处于痉挛的小朋友口中。

中医推拿治退烧

揉外劳宫300-500次

清天河水300-500次

揉二马600下

简单易操作，见效快！不妨尝试中医！

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作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师