随着天气一天天的变热，我们会发现，无论是在家里还是外出游玩，家长们都会随时备好温水，频繁地给宝宝喂水。

而在这些小朋友中，尚处在一岁以内的小宝宝更是受到了“重点关照”。由于他们无法准确表达自己的需求，即便就算口渴了也不会主动要水喝，所以就更需要家长细心观察，及时给宝宝补充水分了。

不过，喝水这件事看起来简单，但实施起来却存在一定难度，甚至有些宝妈和老人还会因此而产生矛盾。

在给孩子喝水的问题上，新手妈妈的看法与老人不一样

昭昭的宝宝已经6个月大了，由于休完产假后昭昭堆积了不少工作，所以她现在下班的时间要比平时还要晚一些，只好经常麻烦婆婆帮忙照看宝宝。

这次昭昭好不容易休息，打算跟婆婆带孩子出门玩时，但她却和婆婆在宝宝喝水的问题上产生了矛盾。

原来，昭昭在照例给孩子喂完母乳后，发现宝宝因为天气闷热流了很多汗，但她想了想，觉得母乳中本身就含有水分，所以并没有额外再给孩子喂水。

不过，昭昭的婆婆却认为宝宝在这么热的天气下，应该大量地喝水，可是宝宝先前已经打了几声轻嗝，而昭昭觉得喂水要适可而止，于是二人在这个问题上争论起来。

天气变热以后，究竟要不要给小婴儿额外喂水？

像这类问题，不少家长应该都曾有过困扰，毕竟在天气越来越热的情况下，孩子自身的饮水量不足，不仅会让他们感到口干，还会出现不舒服等情况，所以适当的喂水还是很有必要的。

但问题是，给小家伙们究竟要喂多少毫升的水，其实是有讲究的，这与孩子的月龄息息相关，因此不同月龄宝宝的饮水量，家长最好有个大概的印象。

0-18个月宝宝的饮水量，宝妈们心里得有数

▲0-6个月的宝宝，在正常情况下不需要额外喂水

0-6个月的宝宝，身体所需的“能量”较小，自身活动也比较少，仅凭宝宝日常的摄奶量已经足够补充他们体内所需的水分，因此不需要我们再额外喂水。

▲7-12个月的宝宝，奶+粥+水达到900毫升左右即可

当宝宝到了7个月后，他们所掌握的技能多了起来，活动量增加，身体进一步发育，因此，从母乳中获得的水分已经不足以补充他们所需的水分。

这时，对于七到十二个月的宝宝来说，一天摄入的水分在900毫升左右即可，需要注意的是，这900毫升包括了母乳，温开水以及稀粥等等，并不代表孩子要额外喝900毫升的水。

▲12-18个月的宝宝，摄入水分要达到1.3升

一周岁以后的宝宝，发育较好的已经可以走小段路了，因此身体所需的水分自然也增多。

从此时直到宝宝完全断奶之前，宝宝的摄水量保持在1.3升左右即可。

那在宝宝还不能明确表达自己的需求时，我们如何判断宝宝是否需要喝水呢，宝妈们有下面三个办法可以参考。

如何判断孩子的饮水量是否充足呢？家长要懂得“三看”