导读：相较于大的幼儿，小婴儿感冒时更不容易舒缓他的症状，但有些技巧妈妈可以利用，像是让宝宝饮用柠檬水、生姜水、大蒜水，并且使用蒸锅加湿室内的空气，这样有助于舒缓宝宝的鼻塞和流鼻水，尽早恢复健康。

一、如何舒缓婴儿感冒的不适？

1 、饮用一点蜂蜜

蜂蜜具有抗菌性，可以减轻感冒和刺激。妳可以加一点温水给宝宝饮用。不过。蜂蜜只推荐给1岁以上的幼儿饮用。

2 、尝试使用蒸锅

干燥的空气会加重感冒的症状。为了保持水分的含量，妳可以尝试使用蒸锅。将热水煮沸，让热空气蒸发到空气中。

3、可以使用生姜

生姜有许多健康的好处，它也可以用来治疗婴儿的鼻塞和感冒。随着血液循环的增加，宝宝的身体会很快变热，融化黏液并排出。

4 、饮用温大蒜汁

大蒜的抗菌性质有助于破坏引起感冒的细菌。妳可以在温水中加入一点大蒜汁，提供给宝宝饮用。如果妳的宝宝无法接受大蒜的味道，不要强迫他。

5 、可饮用秋葵水

秋葵的益生菌效应有助于清除引起感冒的细菌，它也有助于消除炎症和刺激。妳可以将秋葵煮10分钟后让宝宝饮用。

6 、食用一点姜黄

妳可以在果汁或热牛奶中加入少量姜黄，并提供宝宝2次。这是一个强化婴儿免疫系统和对抗感染的好方式。

7 、可饮用柠檬水

柠檬具有抗菌的特性，有助于改善宝宝的免疫系统。1岁以上的婴儿可以饮用蜂蜜水混合柠檬汁，这是治疗婴儿感冒的有效方式。

二、照护宝宝其他应注意事项

1 、吸取鼻腔黏液

鼻塞的黏液可能会让宝宝不舒服，妳可以使用灯泡型吸鼻器，插入宝宝鼻孔中，轻轻的将黏液吸取出来。不要抽吸过度，以免刺激宝宝鼻腔黏膜。

2 、垫高宝宝头部

对于1岁以上的婴儿，妳可以保持抬高他的头部，以减少流鼻水和鼻塞的情况。妳可以在宝宝的头部下方垫一条毛巾，以帮助他轻松地呼吸。

3 、可教导擤鼻涕

有时候孩子会在玩耍的过程中流鼻水，妳应该教导他如何处理流鼻涕。教导孩子使用卫生纸遮住鼻子，再轻轻的将鼻涕呼出来。