【简介】下面是小编帮大家整理的精选一分钟演讲稿（共12篇），希望对大家有所帮助。在此，感谢网友“怡珊歌”投稿本文！

篇1： 一分钟演讲稿

各位老师，同学们：

很荣幸能在这个地方畅谈自己；也很高兴，能在这个地方重新认识大家。

与其说是一种展示倒不如说是一种交流，就先听我这个灰姑娘讲讲白天鹅的梦想吧！我们都还算熟悉，但是绝对还没有达到了解的地步，这似乎对我们友谊的发展产生了某种障碍，但换个角度想想，也许正是这种熟悉的陌生可以让我们的友情有更大的发挥。对了，我今天想说的就是我的和我们大家的――友情！友情本没有确定的定义，而在这个狭小的时间段里，我想到的就是友情需要了解还是需要理解。

看看我们身边，有的正是因为不了解，才可以倾诉，她或他不曾进入你倾诉中的世界，你便不会有伤心之余的尴尬感觉；正是因为不了解，才可以不言交情而直言不讳，可以更加客观理智的进行交流；正是因为不了解，才需要了解，正是因为不了解，才想要被了解……而理解，一直是我们呼唤的词汇。是我们内心的渴望，是交流升华的基础。

飞鸟不懂鱼的语言，但是却可以理解它的眼泪，便在大海上空转阿转，鱼便忘记了哭泣，随着那倩影游来游去。白天不懂夜的黑，夕阳却可以看得见炊烟升起，便呼唤着月亮，和星星假装嬉戏。

我们的心灵都有一扇窗户，等待着阳光是不适的沐浴，而理解，就是这种阳光，让心灵可以在激动时平息，在伤心时依偎，在高兴时分享，在离开时说着祝福的话语！我想大家都和我一样，守着自己那一扇堡垒，便失去了完全了解的依据，打开着那一扇窗户，都渴望着理解的欣喜。是了，友情最重要的是理解，我理解你们，用心去倾听去感受，你们，准备了吗？都要珍惜我们身边的友情，用理解的心去握每一双手，天天天蓝，夜夜夜曲。

篇2： 一分钟演讲稿

亲爱的同学、老师：

对于幸福，也许每个人都有自己的评价标准。有的人认为有钱有权就会幸福；有的人认为有房有车有工作就有幸福；有人认为健康平安就是幸福。然而我认为，幸福是一种内心的感觉。只要你愿意，只要你觉得愉悦，那你随时随地都能接收到来自幸福的讯号，都能感觉到幸福。

什么是幸福的讯号？

住在舒适的房子里，是一种幸福；享用可口美味的饭菜，是一种幸福；漫步于两旁花开的小道上，是一种幸福；有父母兄弟，有亲朋好友，也是一种幸福。

实际上，幸福就是你用心就能感受到的存在。把眼光放在一些难以达到的目标之上，放在一些物质的满足之上，那是难以获得真正的幸福的。只有内心自卑的人，才需要用不必的荣耀来照亮自己；只有精神空虚的人，才需要用物质的补偿来填满自己。淡薄，宁静，纯洁的心底，才是幸福的源泉。

海子“面朝大海，春暖花开”的幸福，我们也可以轻易感受到。你只需走到东门去，面向大海，背后即是一片春意昂扬的世界。你也可以像海子一样，马上和亲人通信，告诉他们，属于你的幸福。而我也会像海子那样，愿你在尘世中获得幸福。

篇3： 一分钟演讲稿

亲爱的同学、老师：

大家好！

这天，很荣幸能参加这次隆重的竞选，感谢大家给了我这次宝贵的机会，我竞选的是xxxx。

拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这天，我作为同学们推荐的候选人，我想说：我不仅仅想做元帅，而且期望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅――xx委员。我自信在同学们的帮忙下，能够胜任这项工作，正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，跨步格外高远！

假如我竞选上了xx委员，首先要致力于自身素质的进一步完善。对于我自身来说，首先要提高对工作的热情度，使自我始终以一颗用心的心态应对各种工作。其次，要提高职责心，认真负责搞好每一项工作，举个例子来说，咱们班级的某些干部，几乎每一天都参与值日，很让我感动。他们这种强烈的职责心，使我饮佩不已，因此我也要发奋做到他们那样。

此外，还要进一步提高处理领悟和工作的矛盾，发奋做到工作领悟两不误。

假如我当选此届xx委员，我要召开一次会议，归纳同学们留下的宝贵经验，将其优良传统继续发扬下去，同时也要找出他们存在的不足，发奋改正，例如在同学的思想培训方面，我将在学校领导的帮忙下，发奋提高大家的素质，加强他们对班级的认识，有时刻找他们多谈心、多交流，把全体成员带动起来心连心，共同撑起一面崭新的天空。

是金子就要闪光，敢说敢做不正是各位评委期盼的新一届xx委员的精神风貌吗？请各位评委坚信我、支持我，为我投上你们宝贵的一票！

多谢大家！

篇4： 一分钟演讲稿

各位领导、同志们：

大家好，我叫xxx，现年xx岁，现任xxxxxx。任职x年来我始终坚受“解放思想、牢记宗旨、务实创新，干事干净”的工作理念，为本单位的创新发展，矢志不渝，殚精竭虑，多次荣获上级的记功奖励，也得到了同志们的一贯好评。

一位科学家说，给我一个支点，我将撬动整个地球，这天我也真诚的说，给我投上珍重的一票，我将赢得事业新的起点。在新的征程中，我必须会靠正气树立形象，靠和气凝聚力量，靠勇气客服困难，靠人气团结兴旺。

篇5： 一分钟演讲稿

各位领导，同志们：

大家好！我没有高大威猛的身躯，但有一颗追求公平正义的心；我谈不上阅历丰富、潜质很强，但七年的基层工作经历和五年的机关工作经验，还是让我各个方面都得到了很好的历练和迅速的成长；我算不上出类拔萃，但作为贴合选拔条件的人员中最年轻的一位，我还是勇敢的站了出来。

有人问我，在这么多前辈和大哥面前，你能赢吗？我说，我还年轻，没什么。又有人问，你这么年轻，你来干嘛？我说，我和他们一样，有更远的梦想、更高的追求。

篇6： 一分钟演讲稿

亲爱的同学、老师：

大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。

假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。

除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。

心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。

可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。

同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！

篇7： 一分钟演讲稿

各位老师，同学们，大家好！

我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家呢 那就是我们的地球！地球就是我们共同的 家 ，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊，可是我们有没有想过怎样去保护地球20xx年10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说， 我 看到我们美丽的家了 ，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀。20xx学生一分钟演讲稿演讲稿。

然而，今天，当我们再次面对 我们美丽的家 时，我们还能够说什么呢蓝色的天空，曾经是生活中多么绚丽的一道风景，如今，在灰色的围困中，洁净的天空成为人们梦萦的一种渴望。面对日益严重的大气污染，仰望天空，你，还能说什么呢知道一个叫草坝场的小村子吗那个地方曾经是青山环抱，绿水长流，多美的一个地方啊！可是，村里人谁也（20xx支委竞选演讲稿）没有意识到环境重要，他们毁林开荒，乱砍滥伐，森林渐渐被渐渐不见了，小溪渐渐干了，井水渐渐枯了。如今，这再也看不到青山，再也见不到绿水了，村里人用很少的水洗脸，然后留着洗脚，最后还小心翼翼地把水倒在一个大缸里 留着浇地呀 这是自然对他们的惩罚，这是地球对他们的报负啊！

同学们人类只有一个地球。地球就是我们可爱的 家 ！让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。谢谢大家！

篇8： 一分钟演讲稿

只要不变的坚持自己的信念，就离胜利不远了。有时候，有时候，只要信念坚持一分钟，可能结果会比放弃好。多一分钟，可能你就是下一个成功者。

《倒下之前多撑一会》讲述了一座雪峰的一块岩石上，立着一块标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山者躺下死去的地方。他当时正在寻觅的庇护所--登山小屋”，距她只有一百步而已，如果她能多撑一百步、一分钟，她就能活下去。胜利者，往往是能比别人多坚持一分钟的人。切记，在放弃之前，一定要多做最后一次的尝试。

我现在明白，凡事，只要有着信念的支柱就可以成功。那一次，原本我可以做到最好，就是我没坚持下去。每年一年一度地钢琴汇报表演又悄然降临啦。我只好临时抱佛脚的把曲子毛毛燥燥的把曲子背了一下，就登台表演了。我表演的时候，后背都是一身冷汗，心都不知道飘到哪去了。几分钟后，心终究收了回来，才意识到已经弹了一半了，可不一会，心又飞了。突然，我傻了，忘谱了，刚刚还模糊地看见修长的手指在黑白琴键上轻巧地掠过，现在却，脑袋一片空白了。我实在没办法，只好把那句乐谱弹的重复了几遍，可我还是想不起，还紧张地手指颤抖了起来，但又凭着我那“独一无二”地记忆力，又唤起了那句又熟悉又陌生的乐谱，但我还是放弃了那句很有“历史意义”的乐谱，跳过了那段历史，直接“忍痛割爱”地直奔“压轴戏”的结尾。我真的很后悔放弃那次最好的展现自己的舞台。虽然台下的人也许不知道我放弃了，但是我毕竟做了，也许“旁观者迷，局内者清”吧。也许错过了就不能回来了。可能我坚持下最后几分钟，胜利是属于我的，弹出最好的也应该是我的了，有时候，下一分钟，你就是胜利者！

即使信念已耗尽，人们仍有一点点能源留着，能充分利用那一点点能源的人就是最后的成功者。就在这几分钟里，可能即使你坚持了一分钟，也许你失败了，可在真正的信念意义上，你，是一个成功者！

篇9： 一分钟演讲稿

老师们，同学们，你们好！

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲！”我坚信只有心系祖国，才会健康成长！

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

篇10：一分钟演讲稿

你知道一分钟，你能做些什么吗？早晨起床，你可以用一分钟来理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸，在学校，你可以用一分钟拿出作业本，一分钟整理书本，一分钟可以做10多道口算题，一分钟也可以单跳绳100多个。一分钟可以背一首绝句，记一则英语语法，一分钟也可以阅读一篇五六百字的文章，一分钟的时间里，中央电视台播音员能播180个字，银行点钞机能点1500张人民币。关键时刻的一分钟还能挽救一条生命。1分钟虽然很短，但充分利用却能做很多事。因此，我们要珍惜生命中的每一分钟。有的时候，我们会遇到这样的问题，为什么一节课，他能完成老师的作业，我就不行，为什么他可以完成作业后，还有时间按自己的兴趣去做有趣的事，而我还要补上一大堆的作业。如果你碰到了这样的问题，我想说，那不是因为他比你聪明，而是因为他比你更懂得利用每一分钟时间。时间老人总是偏爱惜时的学子一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！

同学们，每一分钟都很宝贵，每一分钟都可以帮助你完成很多很多的事情。这个学期，还有三个星期左右，我们就放寒假了，希望每位同学能珍惜每一分钟，好好学习，获得更大的收获。

篇11：一分钟演讲稿

同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在 欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们 的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌《在我生命中的每一天》 ，歌中唱道“ 时光飞逝/我祈祷明天/ ……”每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵 。

每天清晨， 当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢 我的爸爸、妈妈――是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感 谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！ 是啊，生命就像 一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。

同学们，让我们吸 取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想， 都 能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康 成长，让生命之花永远绽放！

篇12：一分钟演讲稿

朋友，你们读过玛格丽特米切尔的著名长篇小说《飘》吗?这是一部长达百万字的宏伟巨着，我没有读过，但我读过《飘》的一本简读本，我还看过根据小说拍摄的电影《乱世佳人》。

我最喜欢的一句话，就出自小说的女主人公——“思嘉”之口，在小说的结尾时刻，面对即将破裂的婚姻，思嘉毫不气馁地说，“太阳每天都是新的!”

“太阳每天都是新的!”这句话说的多好呀!现实生活中，我们会遇到许许多多的困难与挫折，有学习上的烦恼，有与同学相处过程中产生的矛盾，有与爸爸、妈妈的感情冲突等等……面对种种考验，朋友们，请用这句话来激励我们自己吧，永远不要对人生感到失望。

不管困难有多大，任何时候，我们都要告诉自己，“太阳每天都是新的!”明天在向我们召唤，只要我们希望长在，经过艰苦不懈的努力之后，美好的生活就一定会到来的。