牙齿健康对于每个人来说都是很重要的，牙齿的健康与否与幼年的牙齿状况有关，只有小时候一直保持牙齿健康，才不会受到牙齿部位疾病的困扰。牙齿的健康从牙齿的护理做起，最重要的方式之一就是刷牙了，父母需要从小就重视孩子的刷牙方式，这样才不会受到疾病的困扰。

为什么要给孩子刷牙？

孩子唾液中的蛋白酶在分解食物的是，会留下很多细菌，不及时清理的话，细菌会依附在宝宝正在成长的牙齿上，就会导致龋齿出现。

龋齿是孩子最容易患上的牙齿疾病，它会引发牙髓炎，根尖周炎，引起牙槽骨和颌骨炎症。影响孩子牙齿发育。影响孩子生长发育，龋齿引起的剧烈疼痛会减低儿童的咀嚼能力，从而减低儿童的肠道吸收，儿童容易出现营养不良的情况。如果不认真保护牙齿的话，这些疾病就有可能找上门来。

保护牙齿健康最直接有效的方式就是刷牙，在教会孩子刷牙之前，父母应该先了解孩子刷牙的三个阶段：

1、第一阶段

宝宝开始长牙的时候，父母就要给宝宝清理牙齿了，这个时候的清理方式一般是用干净的纱布，用干净的水浸泡之后，伸入宝宝的嘴巴中给宝宝清理口腔。

2、第二阶段

当宝宝成长到两岁半的时候，父母就要给孩子选择合适这个年龄段的牙膏给宝宝刷牙，一开始是父母给宝宝刷，等到孩子进入幼儿园学习之后，就要教会孩子这么刷牙。

3、第三阶段

从三岁开始，宝宝就能够进行独立刷牙了，这个时候父母需要监督孩子刷牙，帮助宝宝养成保持良好口腔卫生的习惯。

父母该如何培养孩子良好的刷牙习惯呢？

1、选择合适孩子的牙刷与牙膏

儿童牙刷一般在外观上，刷头短窄，刷柄扁直，刷面平齐，父母要注意不要用成年人的牙刷来给孩子使用，成年人的牙刷的刷头比较宽大，刷毛比较密集，这会对孩子的牙齿，牙龈造成伤害。

在选择牙膏的时候，也要选择儿童专用的牙膏，这是专门给儿童使用的，有含氟量要求，一克牙膏中含有0.5mg-1.1mg的氟，父母在给孩子挤牙膏的时候，要注意。

2. 父母要教会孩子正确的刷牙方式

正确的刷牙方式是要把牙齿一颗一颗的刷，可以顺着牙缝从上到下或者从下到上，对于牙合面可以横着刷，刷牙时间至少需要三分钟。切忌不能让孩子来回拉锯式刷牙，这看是在用力的清洁牙齿，实际上会损耗牙齿，让牙齿变得脆弱，容易受伤。

当然，在刷牙上还有很多技巧，需要父母来教孩子正确掌握刷牙的方式，其实，刷牙使用的更多的是手腕而不是手臂，手腕的灵活能够让孩子更快更准确的刷好牙齿。

3、教育孩子刷牙要有耐心

对于两到三岁的宝宝来说，手脑难免会出现不协调的情况，当孩子手脑不协调的时候，就很难刷好牙齿。这个时候，孩子会变得没有耐心，性格会变得暴躁，父母可能在看到孩子总是学不会的时候，也会有点急躁，这个时候，父母千万要耐心，如果孩子由于急躁而随意胡乱刷牙的话，会对牙齿造成严重的伤害。

因此，父母在教孩子刷牙的时候，要有耐心，当孩子看到父母很冷静的时候，自己也会逐渐冷静下来，好好刷牙。

4、要和孩子一起刷牙

孩子最开始的学习，就是模仿自己的父母，当父母做出正确的示范时，孩子也会跟着学习正确的动作。很多父母在教孩子刷牙都是在口头上和孩子说，让孩子自己去做，这样孩子很难学好刷牙，不仅仅是不能理解父母的话，更关键是没有找到正确的示范。因此，父母最好在孩子面前，和孩子一起刷牙。

5、通过其他方式来引导孩子

在教育孩子的时候，总会用到绘本，或者是动画片，在给孩子选这些书籍与动画片的时候，父母可以挑一些有正确刷牙动作的书籍与动画片，给孩子播放观看，让孩子通过这些途径来自我学习。

良好的习惯能够让孩子受益一生，而良好习惯的养成需要从小做起，需要父母的引导与帮助，为了孩子未来，希望父母能够严格要求自己，给孩子做好表率，帮助孩子养成良好的生活习惯。