身体是会说话的。很多时候宝宝在生病前，或者生病初期都有一些征兆和苗头，如果你能及早发现并采取一些有益措施，就能帮助宝宝避免或者减轻症状。

宝宝一蔫就得注意了

妈妈经验：我家小宝平时可闹腾了，要是哪天突然安静下来了，不那么咋呼了，过两天一准就生病了。—俩宝妈

专家说：宝宝的精神状态没有之前的劲头足，没准这时候已经开始不舒服了呢。只不过一些症状还没有表现出来，属于疾病的初期阶段。这个时候，等于是已经在给爸爸妈妈一个警示了，本来打算出游、聚餐的就取消吧，少带宝宝去人多的地方。开始留心宝宝的各种症状，清淡饮食、多喝水、多让宝宝休息，多给他一些耐心和爱抚。尽量不带宝宝出远门，不得已要出门的时候就带好药物以防万一。

有口气小心肠胃不适

妈妈经验：每次只要凑近月月的嘴巴，闻到她的口气不对味，有点发酸或者发臭，我就知道她最近的饮食又不规律了，要么哪顿饭吃的太多了，要么近期喝的奶太多，积食了或者肠胃消化不良。这招屡试不爽，过几天各种症状就会都表现出来。 —月月妈

专家说：宝宝饮食不规律，造成肠胃负担过重，吃进去的食物消化不了，味道就会向上走，闻起来有口气。可能相伴的症状还有嘴巴发红、舌苔厚腻，大便干燥等。这个时候要控制饮食，以清淡为主，同时辅以山楂丸、推拿按摩等，以帮助宝宝加速消化，控制其他症状的发生。

发烧前会手脚冰凉

妈妈经验：我家贝贝每次在发烧前，小手和小脚摸起来都发凉，尤其是手指头和脚趾头的部位。现在这几乎成了我判断他是否会发烧的标准了。 —贝贝妈妈

专家说：宝宝发烧前，其实体内的循环已经不畅通了，所以手指、脚趾的末梢部位摸起来偏凉。在这个时候，爸爸妈妈要做的就是一些准备工作。比如，多给宝宝喝水，加快体内循环，通过排尿、排便把体内的热量散发出来。还要准备好体温计、物理降温的用品、退热的药物，一旦烧起来可以及时帮助宝宝退热。另外，家里最好有父母的陪护，一旦宝宝有特殊情况，要保证能及时送往医院接受治疗。

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