有朋友问“关于婴儿睡头型的说法科学吗？有什么科学依据呢？”

我认为婴儿睡头型是科学的，只是在后脑勺下面垫上书本等硬物，把后脑勺压平是不科学的。

婴儿刚出生的时候，由于受到产道的挤压，头的形状会不规则，有的特别细长，但是几天后就变得圆圆的，好看多了。这是因为婴儿的颅骨非常软、可塑性非常强，是可以通过后期矫正的。

如果不刻意睡头型，婴儿会一直按自己喜欢的姿势睡觉，势必会造成偏头。虽然偏扁头对大脑发育并没有影响，但是严重影响美观，长大后甚至会让他自卑的。

当宝宝第一次被抱到外面去玩的时候，好事的老人们谈论的话题就是“看看你家宝宝的头睡的怎么样？”接着平头轮组一番，好头型的自然喜不自胜，头型有点偏的就有些脸上挂不住了。

睡头型的时间

睡头型最好要在6个月之前，因为这时候婴儿的活动范围很小，大人让他怎么睡，他反驳的能力还是比较弱的，会比较乖的按照大人的指令睡觉。

6个月之后，宝宝的翻身能力大大增强，会侧着身子睡、趴着睡、到处滚来滚去，没法再控制他固定在一个地方，所以，纠正头型就变得很困难。

虽说宝宝的头型在15个月之前都有睡好的可能，但是还要早下手为强，越早开始越容易。

睡头型的方法

睡头型也很简单，就是经常让宝宝变换一下睡姿，不能总朝一个方向。刚出生的时候，医生建议婴儿朝右侧睡，有利于口内残余污物的排出。几天后，就时常让他左右交替睡，只要在他头部一侧垫个小枕头或者几层毛巾，婴儿就会朝向一侧了。

1、睡姿不能固定一个方向

新生儿出生后，医生建议宝宝的头部侧向一边睡觉，不能仰面朝上，怕有溢奶不能及时处理。宝宝自己有一个舒适度，如果不去注意，宝宝习惯了一个姿势后就不会改变。不管你怎么放下他，他都会把头转向习惯的那一边。

我家二宝就是这样，开始他总习惯转向左边。发现这个现象后，就让他转向右边，结果他又一直习惯右边，怎么也不睡左边了。当时觉得宝宝能安安稳稳的睡个觉就不错了，他自然会调整过来的，结果一直一个姿势睡了2个月。头的左边就凹进去一块，右边就凸出一块。

所以，不要想当然的以为宝宝的头自然睡个好头型，不会的，还是要经常让宝宝换一下睡觉的姿势，越早纠正越轻松。

2、逗宝宝玩的时候纠正头型

当宝宝醒着的时候一样可以纠正头型，如果发现宝宝的左侧凹进去，可以垫一个小枕头，让宝宝头偏向右侧，大人在这一侧逗宝宝玩，让他能较长时间的纠正这一侧头型。

​3、可用定型枕定型

也可以用定型枕帮宝宝定型，但是用定型枕千万要一直看着宝宝，不能让他独自呆着，尤其是睡着的时候。因为定型枕是两边高出一块，中间凹进一块，宝宝的头在里面是不能左右活动的，一旦有漾奶的问题，他来不及反应。定型的时间也不宜过长，每次半小时就足可以了。

不要用书本给宝宝定型

以前老人有个观念，就是让宝宝的后脑勺睡平，我家大宝就是一个例子。当时婆婆经常性地给他脑袋底下垫一本书，看着他睡觉和玩耍，大宝的后脑勺像大平原一样平坦。现在看来这样并不好看，倒是没发现有报道中的智力问题，但是尽量还是杜绝吧。二宝是坚决不能再这么干了。

以上就是我的观点，你家宝宝的头型睡的怎么样了？祝宝宝睡出一个好头型！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。