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怀孕初期容易饿吃什么的,怀孕初期特别饿的原因

怀孕初期饿是正常现象，怀孕期间所需要的营养是多一些的，一般是会出现比平常饮食较多的现象的。

女性在怀孕初期，基本都会饿的很快。其实在刚怀孕时，胎儿所需要的营养并不是很多。不过孕妇会在雌激素的刺激下，让胃口出现很大的变化，总是会感到饥饿，很多孕妇都无法控制自己的食欲，会大量的进食，进而使体重直线上升。

既然孕妇比较容易饥饿，那怎么做才能缓解孕妇饥饿的问题呢？少吃多餐。由于在怀孕初期比较容易饿，所以，大家可以少吃多餐，在感觉到饿的时候可以适当的加餐。清淡饮食为主。

感到饿的时候可以适当吃零食，不饿。拒绝诱惑 妈妈在怀孕期间因为饥饿，经常忍不住暴饮暴食，吃油腻的食物。这种方法是不提倡的。

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