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怀孕初期胃胀气不舒服怎么办

1、想吃什么，能吃什么就尽量多吃，尤其事水果蔬菜之类的，辛辣的可以吃但少吃，每天应多餐，每次少吃些这样肠胃会好受些，同时不易吐出。

2、当然，当出现胀气的症状时没有必要太过担心，可以通过一些简单的小方法来改善。少量多餐。孕妇在出现胃胀气症状时不要再吃太多食物，特别是不要吃太多油腻和难以消化的食物。

3、怀孕之后胃胀气，应该如何改善？胃胀气可以将规律的一日三餐改成一日多餐，尽量遵循少吃多餐的原则。每餐只吃5~7分饱，不要吃太多的食物。

怀孕初期各种不舒服

1、体会到为什么怀孕的人总是走不动了，我现在就感觉我走路不舒服，不自在，上班没力气，干活没激情。怀孕初期太难受的说说心情 怀孕各种的不舒服说说感慨。

2、很多女性在怀孕初期的时候，感到身体很不舒服，也是经常想睡。其实怀孕初期出现不舒服的症状也是很正常的，因为怀孕初期身体体质都是比较差的。

3、怀孕初期千万不要做剧烈的运动，最好是不要拿重物跟趴上爬下的家务活。

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