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怀孕的时候孕妇经常感到肚子下坠,这是什么原因?

怀孕4个月，腹部有下坠感的原因 子宫牵拉 怀孕4个月后，胎儿发育速度加快，胎儿体型也在快速增长，子宫也跟随着增大，就会压迫到腹部，从而导致孕妈可能会感觉到腹部有轻微的疼痛感，并且还会有子宫拉扯以及坠胀感。

如果肚子发紧、发硬、紧绷、下坠感，不是频繁的出现，程度比较弱，休息后可以缓解，考虑是假性宫缩，是生理性的变化，不必过于紧张。

引肚子疼的原因有很多种 。如果自己暴饮暴食或者是吃太多有气体的东西的话，这样也会导致下腹坠痛的，所以在怀孕的时候一定不可以饮食过饱 。如果自己消化不好，也会引起肚子痛 。

怀孕37周，肚子老是坠坠的疼，可能是宝宝已经入盆了。胎儿入盆的时候，妈妈会感觉肚子有下坠感，腹部发紧。宝宝入盆后，妈妈会觉得胃部的压迫感变轻，胃口变好。而且入盆后会更压迫到膀胱，尿频尿急现象和便秘会加重。

孕晚期肚子出现下坠感不一定是胎儿入盆。因为孕晚期宝宝身体已经变得比较大了，所以孕妈的肚子、子宫也会被撑的很大，进而会有压迫感，所以会有下坠的感觉。

怀孕初期吃什么对胎儿发育好

怀孕初期吃什么好处多怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。下面小编介绍下怀孕初期可以常吃什么食物，给刚怀孕的妈妈们参考参考！食物1：木耳 木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血、活血、养颜等功效。

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。 怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了。

豆制品 女性在怀孕初期还可以吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐和豆花。豆制品是人体补充蛋白质的一个重要来源，在怀孕期间合理的补充一些蛋白质可以满足孕妇的营养需求，也有助于胎儿的发育。

毕竟对于一个妈妈来说吃什么都是会影响到自己肚子里面的孩子，那么大家知道在怀孕初期的时候吃什么对胎儿比较好吗？下面我给大家整理了一些相关常识。怀孕初期吃什么对胎儿好 怀孕初期饮食方面要注意营养均衡，少吃多餐。

孕中期,小肚子下坠该如何解决?

1、当发现这种情况的时候 ，孕妈妈只要原地休息一下就好，或者是在保持同一个姿势时间较长的时候就更换一下姿势，一般几分钟就能缓解，而且并不会对孕妈妈产生不好的影响。

2、如果症状不是很明显，而且持续时间不长的一般不用担心，平时注意休息就可以了。休息时最好采取左侧卧位，能有效地...减轻疼痛的感觉，同时避免剧烈运动和过度劳累。

3、夜间及过度劳累可缓解或休息后缓解，但如果妊娠中期下腹坠感持续时间较长，我们应该注意是否有流产的迹象，并采取适当的措施保护胎儿和婴儿。怀孕中期，尤其是怀孕晚期，孕妇很容易感到腹部下垂。这种情况可能更严重。

4、其实这都是正常的，宝妈们不必太过担心，这也是胎儿发育好的表现。宝妈们只需要注意平日里多休息，注意补充营养，保持营养全面均衡，按时产检即可。

5、所以如果是急性腹痛，要及时去医院对症治疗，避免病情恶化或流产。孕妇小腹疼痛大多可归因于妊娠子宫增大和韧带牵拉。此外，孕期器官和器官的相对位置变化和压迫也会引起小腹隐痛，甚至疼痛。这些胃痛还是正常的。

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