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孕妇可以吃茄子吗

1、孕妇能吃茄子吗 孕妇是可以吃茄子的。因为茄子是一种营养丰富的蔬菜，除了含有大量维生素、碳水化合物及微量元素外，还含有花青素等抗氧化的成分。因此，整个孕期，孕妈妈都可以放心的摄入。

2、茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。总的来说，是可以食用的，孕妈妈还是要根据自身情况来定。

3、很多孕妇在怀孕后都会多加以注意自己的饮食，有一些食物能吃，有一些食物不能吃。

4、孕妇可以吃茄子吗？从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

5、孕妇在孕期都希望自己身体健康，从而对于饮食就很重视，希望可以通过健康的饮食给宝宝提供一个更好的生育环境。

怀孕后总是拉肚子是不是不能吃茄子?

女性在怀孕的时候对于饮食这一方面一定要非常的注意，而且在孕期有6种蔬菜是不能吃的。

孕妇能吃茄子。茄子还有丰富的蛋白质、脂肪还有维生素，孕妇在怀孕期间适当的吃一些茄子能够有清热消肿跟宽肠的作用。孕妇适合吃的食物：多吃点鱼。

木耳 木耳是寒性的蔬菜，对肠胃不好，会造成血凉的不良后果。假如孕妈妈有流产史，最好要拒绝吃木耳这一蔬菜。木耳不利于胚胎的发育，吃太多可能会导致流产的发生。茄子 茄子也是属于寒性的食物。

怀孕初期的营养

研究发现妊娠初期的女性适当的吃点藕具有安神，消食的作用，而其藕的营养也是相当的丰富的，这对于保证优生优育具有很大的帮助的。

一旦女性怀孕了，家里人就会给女性吃有营养的食物，只要是孕妇补充了营养，胎儿也能吸收到营养，也就能让胎儿健康成长。因此，怀孕期实的女性饮食是非常重要的，但是也不能乱吃，不要认为只要是补品就吃。

怀孕初期饮食上要注意以下原则：选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。选择容易消化的食物。

（初期孕妇吃什么最好？吃啥补铁最快最好孕妇？不看会后悔哦？）怀孕初期的女性，并没有说吃什么就是最好的。这个时候胎儿生长发育比较慢，只要跟平时的饮食差不多就可以了。

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