不知道是不是因为吃了放在冰箱里西瓜的缘故，莲莲拉肚子一天拉了五六次。刚开始莲莲拉出来的大便还是糊状，后来就变得越来越稀了。莲莲妈妈下楼时见到我就急切地问：“阿姨，你说宝宝拉肚子会不会脱水呀？才半天就拉6次了。”莲莲妈妈话音刚落，我立即回答说：“会。”话刚出口我有补充道：“现在正值孩子秋季腹泻高发期，一定不能大意！”

听了我的话，莲莲妈妈急忙上楼准备点东西就带着莲莲去医院了。

别说是宝宝拉肚子会拉脱水，就是大人拉肚子也同样会拉脱水。

自己的亲身经历：

我几年前就有过深刻的教训，在这里先分享一下发生在我自己身上的一件真实的事，同时也给大家提醒一下宝宝拉肚子补水的误区。

我家大宝宝6个月零两天的夜里突然发起了高烧，把我们全家折腾得够呛。那一夜，我们不停的给宝宝用温水物理降温都没有用，看着宝宝浑身烧的越来越烫，天还没有亮我们就打车去了医院。

因为情况紧急刚到医院小儿科住院部，就通过熟人先找医生给宝宝看看，医生先给宝宝量下体温，体温计刚刚拿出来一看40.5度，医生二话没说就把宝宝的帽子和外面的衣服全部脱掉，并喊护士叫先给打了退烧针。

天亮办了住院手续之后，我们就陪着宝宝住了下来，想不到宝宝住院的第三天又被传染上了秋季腹泻，这样一住就是8天。

宝宝在医院8天我整整在医院呆了8天，宝宝出院后我本来想洗个澡好好休息一下的，谁知宝宝上午刚出院，中午我就开始拉肚子。我感觉本次拉肚子跟以前不同，不到两个小时我竟然拉了3次，而且从第二次开始就是黄水。我当时心想宝宝住院把全家人折腾了好多天，我不能再添乱了，一定要多喝水进行补水，于是我就悄悄的一杯接一杯的喝开水。想不到我越喝水拉的次数越多，我又自己在水里加点盐和糖。从中午到晚饭的时候我竟然拉了6次，晚饭后我就感觉心里有点儿不舒服了，但是我还是自己忍着没有告诉家里人，我还是一个心思依然坚持多喝水。

到了晚上九点多，儿子、儿媳已经带宝宝睡了，我和老公也洗漱上了床。我刚刚坐在床上突然感觉肚子疼得特别厉害，于是就急忙往卫生间跑，刚刚坐在坐便器上突然耳朵像报警器一样响了起来，接着眼睛一发黑，感觉像有人将一把碎冰从衣领处撒进了我的衣服里，接着便是心里发慌难受，我下意识地喊了一声：“我不行了！”说过之后就什么都不知道了……

等我慢慢清醒的时候，发现自己躺在救护车上，儿子和儿媳紧紧抓住我的手，儿媳还吓得流出了泪水……

事后仔细想想，我当时的状态应该就属于拉肚子脱水了。

拉肚子脱水有哪些症状？

副主任护师回答说：“轻度脱水：舌、嘴唇比较干燥、尿量稍微有些减少、精神不振；中度脱水：精神萎靡，皮肤干燥，弹性差，如果用手指捏起腹部的皮肤，松开手腹部的皮肤不能马上展平，有唇舌的干燥，唾液少，眼窝塌陷，闭目露睛。”

在医院输液的时候，我把自己想用多喝水补水的想法说给主治医生听，医生笑着说：“你这种补水是错误的，根本就达不到补水的效果。因为白水也好矿泉水也罢，它们含的电解质都是微乎其微的，喝的再多也无法弥补腹泻时大量丢失的水和电解质。有的时候，短时间内如果引用大量的白开水，不但起不到腹泻补水的作用，还会导致水中毒，造成病人水肿呢。”

本次脱水我还从医生口中了解到，因为人在腹泻的时候，除了丢失大量的水分以外，还会由于丢失大量的电解质，而出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒等情况；当腹泻比较严重的时候，可能会导致低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥、严重心律失常等等，这些情况都会危及到生命。

说完完了自己的教训，再来看看宝宝拉肚子如何补水呢？

正确的补水方式如下：

1、拉肚子不太严重，为预防脱水可以熬些米汤或面汤，再加少许的细盐、白糖，这样就相当于自制的补液盐，宝宝只要愿意喝可以随便喝，面汤、米汤对肠胃都有保护作用。

2、去医院或正规药店买口服补液盐给宝宝喝。口服补液盐是非处方药，一般情况下药店都能买到。它真正的作用就在于预防和纠正脱水、补充电解质，同时也能起到一个间接的止泻的作用。家里有宝宝建议平时储备一点口服补液盐，随时可以用，效果又比较好。

3、如果宝宝拉肚子比较严重，一定要去医院，通过输液的方式进行补水。

本人因拉肚子补水错误有过深刻的教训，尤其是现在正值秋季腹泻的高发期，特别提醒宝爸宝妈们，宝宝拉肚子千万要注意，绝对不能让宝宝脱水哦！