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孕初期吃什么对胎儿好

1、尤其是叶酸、维生素B维生素B6等的摄入。维生素的补充可以通过鸡蛋，西红柿，胡萝卜，奶酪等食物中摄入，可以有提高孕妈妈和胎儿的身体素质。

2、在怀孕早期，营养摄入对胎儿的发育至关重要。以下是一些建议的食物和营养素，可以帮助怀孕初期的准妈妈获得足够的营养，促进胎儿健康发育：蛋白质：蛋白质是胎儿细胞生长和发育所需的基本营养素。

3、孕妇在怀孕期间，可以多吃一些坚果类的食物，例如核桃、板栗等。坚果对胎儿的视力和智力的发育有一定的好处。水果中含有丰富水分和多种维生素。每天吃一个苹果，随着胎儿的生长发育会压迫肠道，导致便秘，苹果有软化大便的作用。

4、这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用，而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。

怀孕14周多,就是前天晚上睡觉一直往右侧睡的,现在肚子往右边偏大...

我是在怀孕20周的时候，医生嘱咐要侧睡的，而且要左侧睡。是为了胎位着想。宝宝一天天长大，仰卧会使宝宝在肚子里的活动空间变小的，影响发育。而右侧比较容易会胎位不正，影响顺产。但是左侧卧会压迫心脏，使人睡不好觉。

您好，不会有什么影响。现在子宫还不太大，不会对下腹造成大的压力。

趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

大肚子的孕妇晚上是如何睡觉的？ 做好睡前准备 最好睡前准备工作有助于睡眠，晚上不要吃太多，7-8分饱即可，吃太多，大脑忙着消化，得不到休息，很难入睡。晚上不要喝粥、吃面条，特别容易胀肚子，影响休息。

最好是改正。夫妇零距离睡觉 面对面沟通情况下，就会容易吸入另一方排出二氧化碳，即便夫妇身体都那么身心健康，不容易感染哪些疾病，那样也不太好。但是随着胎宝宝发育，孕妈肚子就会越大，零距离可能伤着胎宝宝。

根据你的情况，现在需要到医院进行检查的，确定是否存在炎症或者先兆流产等，问题不大，平时注意休息，另外建议在怀孕的中期，即孕十三至二十七周内需要补充钙剂的。

孕妇肚子偏左或偏右怎么回事

一般肚子大小和胎儿在子宫内的姿势和位置有关，因为胎儿的背部外形比较规则，背部所在的肚子区域一般较为爆满所以会大点，肢体所在的位置要相对小点。还有孕妇睡觉时的睡姿也会影响肚子的大小。

孕妇肚子歪是怎么回事：胎动所致 孕期胎儿在宫腔内不断的活动，也会造成腹部外形改变，出现肚子歪一边的现象，这是正常的。

子宫右旋我们的子宫呈右旋状态，本来就不是对称的，如果不进行纠正，右边的肚子会偏大一些，左边的肚子偏小一些，就造成了肚子两边不对称的结果。

如果子宫是右撇子，我们也会看到我们所看到的，孕妇是不对称的，这是非常正常的。孕妇姿势 除上述原因外，孕妇的姿势也会影响腹部的形状。

久而久之，小家伙也会随着孕妈的这个习惯，出现在孕肚靠左的位置，宝宝也慢慢习惯在孕妈左侧活动，从而让孕妈左侧肚子偏大一些，右侧偏小一些。最终导致孕妈妈的肚子出现左右不对称的情况。

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