今天给各位分享润肺止咳化痰的家常菜的知识，其中也会对适合咳嗽小孩吃的菜谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

感冒清淡的菜谱家常菜有哪些

1、功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用，生姜则能散寒、温胃、解毒，再加上可清热、生津、解毒、解酒的豆腐，在感冒初起时这汤有助于纾解喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，可以很快驱寒发汗而使感冒得到缓解和痊愈。

2、儿童发烧适合吃的食谱1 感冒清淡又好吃的菜谱 青菜香菇粥 青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。

3、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。

4、家常菜，卷心菜，胡萝卜，青椒混炒。个人认为，营养丰富，而且味道也不错。首先，卷心菜要用手撕成小块，在清水中浸泡十分钟。胡萝卜切片，青椒削块。葱切碎，用来爆锅。蒜切碎，最后放入。

5、功效：有清热、止咳、祛痰、利尿的作用，对于风热感冒有很好的疗效。薄菊粥做法：先把薄荷，菊花，桑叶，淡竹叶加水煮沸，五分钟后可以去渣取药汁，再加入适量的粳米煮粥就可以。

家常汤详细资料大全

1、中国家常汤品之一，取料简单，口味鲜美，含丰富的营养成分，老幼皆宜。西红柿鸡蛋汤 半锅清水，水中放少许海米，煮沸。一只鸡蛋，打散，加葱花少许。西红柿一到两个，切成片，或切成小块。

2、第一道：南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。

3、家常汤的40种做法大全带图片有如下：准备材料：青头鸭半只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮。准备主要食材，如下图所示。

4、猴头菇鸡蛋汤 主料：猴头菇适量、鸡胸肉适量、木耳适量、葱适量、鸡蛋适量、姜适量 调料：食盐适量、鸡精适量、勾芡汁适量。做法步骤：首先将所有材料都做切丁切丝处理。然后再把鸡蛋打匀。

5、步骤：准备鱼头，枸杞，姜，冬瓜去皮切好。鱼头放入平底锅中，下入适量的油煎到两面金黄。煎好的鱼头放入砂锅里。放入适量的水和姜。盖上盖子大火烧开，小火慢炖。炖到汤浓郁，把去皮的冬瓜熬。

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