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孕初期吃什么对胎儿好

1、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

2、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

3、怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。

4、叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。

5、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

梦见自己肚子里的孩子的预兆

梦见自己肚子里有宝宝了的宜忌 「宜」宜公开老照片，宜看星星，宜坦诚相对。「忌」忌吃花生米，忌未雨绸缪，忌午饭少吃。

梦见看到了自己肚里的孩子的预兆三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。

梦见肚子里的孩子在身边的预兆境遇安定，平顺幸福，能排除困难，广得人助，而得到名利双收之大成功，生活安逸，可惜因成功运不理想，是以向上伸展产生障碍多端，只能维持原有旧日之成就现状而已。

梦见肚子里有胎儿在动

梦见肚子里有胎儿在动，预示你近期的运势较为一般，做起事情来有些力不从心，或需别人的帮助。好在身边关系亲近的人都会拉你一把，而后将有新的机遇出现，而这个机遇有可能是某个贵人帮你提出来，最终需要你自己把握。

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白领人士梦见肚子里有孩子在动，暗示自己的工作没有安全感，压力很大。学生梦见肚子里有孩子在动，对原本不喜欢的功课将开始觉得有兴趣，对学校的生活也充满期待，趁着现在努力学校，可以取得不错的成绩。

本命年的人梦见胎儿在肚子里动来动去，意味着反覆无常，不得顺利，水火小心。本命年的人梦见肚子里的小孩，诸事平顺，勿贪多贪大，知足常乐。

已婚女人梦见自己肚子里有小孩在动，预示最近在婚姻生活中有缺失感，迫切渴望一个新生命的降临，来完整这个幸福的家庭。但是不要给自己太大的压力，放松心态，惊喜自然会来。

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