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在怀孕晚期时总是会抽筋,主要是因为哪些呢?

缺钙确实是腿部抽筋最常见的一个原因，尤其是对于孕晚期的孕妇来讲，此时宝宝生长需要的钙质越来越多，孕妇容易发生缺钙。

睡觉姿势不好：睡觉姿势不好也会影响腿部肌肉。孕妇通常以选择仰卧起坐的姿势睡觉。仰卧时，如果床上用品处于脚或小腿部分肌肉极度松弛的环境中，腿部可能会抽筋。身体缺钙：孕妇怀孕后要增加钙摄入量。

腿抽筋多发生在孕晚期，多由缺钙引起。作为孕妇，所需的钙量是普通人的一倍多，所以一定要多吃补钙的食物，比如鱼虾，适当补充一些钙片。多喝牛奶，会缓解这种情况。怀孕期间，胎儿发育需要大量的钙，主要由母亲提供。

怀孕晚期小腿抽筋为低血钙的表现，怀孕中晚期胎儿骨骼发育需要大量的钙如果摄入不足可能会出血小腿抽筋的症状。

这个时候孕妇的身体非常的笨重，经常会压到自己的神经，就有可能会出现抽筋的现象。

再加上孕妇在怀孕后期身体会对钙元素需求量会非常大，如果母体的钙元素吸收不够的话，就会造成肌肉收缩，从而导致腿抽筋。还有一些孕妇晚上在睡觉的时候，腿部受到寒气的侵袭，所以也会引起腿部肌肉的痉挛。

孕妈咪腿肚子抽筋,你知道是哪些因素导致的吗?

1、另一种可能是由于白天活动太多造成的腿抽筋，这类孕妇就必须调节作息时间，尽量避免健身运动，以行走或是做简洁明了家务活取代。

2、引言：孕妇出现腿部抽筋不一定是缺钙的原因，除了缺钙的原因，可能是因为站立时间过长，导致腿部肌肉过于疲惫，就很容易引发腿部抽筋。也可能是因为睡眠姿势长期压迫到血液的流通，也会引起腿部抽筋。

3、孕妇在孕晚期很有可能会发生什么原因孕妇在孕晚期很有可能会发生行走不便，由于这个时候胎宝宝过交流会挤压到腿部肌肉，那样也会导致行走不便。也有一些孕妇很有可能会发生腿部抽筋，这个时候推拿下腿部是很有帮助的。

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