婴儿几个月能吃鸡蛋羹(孩子7)

 魔术铺   2023-01-10 16:05:04   0 人阅读  0 条评论

孩子7-9月龄可以吃软嫩的辅食,鸡蛋羹最是合适,今天果果妈妈就带来3道营养美味的鸡蛋羹,训练咀嚼又营养~

蒸蛋羹

适合月龄:

7个月以上

食材:

鸡蛋、温水

孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹


制作方法:

1、将鸡蛋打成蛋液。

2、鸡蛋液和温水比例为1:1.5

3、把鸡蛋液过筛。

4、加上保鲜膜,用牙签扎个小洞。

5、小火蒸10分钟左右即可出锅。


孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹


南瓜奶酪蛋羹

适合月龄:

9个月以上

食材:

奶酪少许、南瓜50克、鸡蛋1个


孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹


制作方法:

1、南瓜去瓤,切小块。

2、切好的南瓜放入蒸锅,蒸15-20分钟。

3、蒸好的南瓜压成泥。

4、南瓜过筛。

5、把南瓜泥放入大碗,打入一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋和南瓜泥搅拌均匀。

6、蛋液中加入60克温水,用筷子搅拌均匀。

7、将蛋液用筛网过滤。

8、过了周岁的宝宝可以在鸡蛋羹中加入少许奶酪碎。

9、把奶酪碎直接加入蛋液中。

10、蛋液放入蒸锅蒸10-12分钟,熟透即可。


孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹


白菜香菇鸡蛋羹

适合月龄:

10个月以上

食材:

香菇2个、小白菜3根、虾皮适量、葱花

孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹


制作方法:

1、先将香菇和小白菜焯熟。

2、香菇和小白菜切碎。

3、虾皮要提前用温水浸泡10分钟,中途换一次水。

4、两个鸡蛋打散。

5、加入跟鸡蛋等量的温水,以及小白菜碎、香菇碎、虾皮和少许葱花。

6、水烧开后,把鸡蛋加入蒸锅,蒸熟即可出锅啦,


孩子7-10月龄啦,能吃哪些辅食呢?果果妈妈教你做营养美味鸡蛋羹

关注小果妈妈的头条号:每日辅食,将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。

如果有什么疑问需要小果妈妈帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为各位解答。

同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦!

本文地址:https://www.moshupu.com/post/28691.html
版权声明:本站所有资源均来源于互联网或网友投稿,如有侵犯您的著作权或隐私,请联系QQ:1765130767。我们将第一时间为您处理!

评论已关闭!