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孕初期吃什么对胎儿好

1、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

2、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

3、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

4、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。

5、怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

6、怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。

怀孕五个月零几天,肚子老是疼怎么回事,是一阵一阵疼,一天都要疼个...

1、问题分析： 您好，孕5个月左右下腹部疼痛，多考虑是动了胎气，有可能是劳累了、卵巢囊肿、或是外伤、同房刺激等导致的下腹痛的症状，此外如果孕前有盆腔炎的话也容易出现。

2、怀孕晚期时，胎儿不断长大，妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，越接近临产，腹痛出现的次数会比孕中期明显增加。

3、问题分析： 你好：在孕期如果有偶尔腹痛症状，没有其他如出血等异常，也是生理腹痛，主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活. 意见建议： 建议就医检查如果胎儿一切正常不要紧张慢慢会自行消失的。

4、问题分析： 你好，21岁女性，怀孕5个多月，腹部阵发性疼痛，但是没有流血，这种情况可能提示孩子有宫内缺氧，所以方便的话要及时去检查一下。

5、问题分析： 由于您目前处于孕中期，盆腔容积增大，会造成一系列症状，腹痛可能由很多种原因引起，可能是附件炎，也有可能是肠痉挛，同时先兆流产的可能性也很大。

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