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怀孕初期吃什么

1、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。

2、怀孕早期正是胎儿最主要器官发育形成的关键阶段，所以在这个阶段是需要多补充叶酸，还有微量元素的。建议可以多喝点牛奶或者是吃点奶片，奶酪等等，但是在这里也是需要提醒大家不要吃寒凉性的食物。

3、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。

4、怀孕初期吃什么好钙质食物怀孕初期可以适量地补充一些钙质，适量补充钙质可以缓解孕妇紧张的情绪，还可以缓解怀孕初期所出现的头痛、失眠等的症状，所以，怀孕初期可以吃一些发菜、黄豆、黑芝麻、牛奶等。

5、怀孕初期应吃什么好补充蛋白质的食物：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

怀孕初期会经常感觉饿吗

1、怀孕早期为什么总是感到饿 第与荷尔蒙有关 正如许多孕妇抱怨的一样，当你饥饿的时候你可能会以为是荷尔蒙在作怪。在怀孕期间增加的孕酮，可能会影响两种在饥饿时发挥重要作用的荷尔蒙：瘦蛋白和胃饥饿素。

2、既然孕妇比较容易饥饿，那怎么做才能缓解孕妇饥饿的问题呢？少吃多餐。由于在怀孕初期比较容易饿，所以，大家可以少吃多餐，在感觉到饿的时候可以适当的加餐。清淡饮食为主。

3、瘦蛋白，是通过脂肪细胞组成的，有了瘦蛋白，就不需要通过进食来补充脂肪，所以瘦蛋白能够预制饥饿；胃饥饿素，通过胃产生的，会让人感到饥饿。但是在怀孕期间，胃饥饿素就就发挥不了作用了。

4、怀孕期间经常出现肚子饿，首先要考虑是否进食过少导致身体供应不足，同时也要考虑是否有妊娠糖尿病的可能性。建议定期进行孕检和产检。

为什么怀孕两个月老觉得饿,怀孕老是饿就是吃不下

我也两个多月啦。吐得倒不是很厉害，就是没食欲，但还总感觉饿。可是又不能不吃，怕自己跟宝宝都营养不良。我是这样安排的，看看适合你不：买点燕麦片，奶粉，半夜要是饿了可以冲一些，这个是帮助肠道消化的。

孕妇受孕几天会感觉饿？一般情况下，孕妇受孕一个月之后就容易出现肚子饥饿的情况。因为胎儿渐渐发育之后需要从母体获取营养，孕妇进食的食物需要更加营养丰富。如果没有增加进食量，就容易出现肚子饥饿的症状。

这是孕期的反应，不想吃东西，吃什么都想吐。对孩子是没有什么影响。可是时间反应时间较长的话，影响孩子的营养。

...现在怀孕七个星期每天老是感觉肚子饿一吃饭就开始感觉没有力气...

怀孕三个月的时候，子宫大小是拳头大小，胎儿就更小了，所以吃饭后肚子大的原因与怀孕没有关系，与你的肠胃状态有关。如果是有其他症状，应该根据情况去医院检查，如果是只有这个情况，可以不用放在心上。

问题分析： 你好，打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

吕丁锁医师 回答数1590好评数338 来自山东省聊城市冠县冠城镇卫生院(一级) 专长内科 简介吕丁锁，医师。1992毕业于山东省中医药学校。2000年通过自考取得山东省中医药大学的专科学历。1999年10月-2000年10月。

怀孕四十多天,肚子一饿就浑身无力,脚软,还想吐,吃又不吃下,怎么办...

1、问题分析： 你好；女性在怀孕六周以上时会出现呕吐是属于正常生理现象，请不用太担心，在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。

2、你好，怀孕两三个月的时候妊娠反应有一半人会比较厉害，这是正常情况。这个时候吃不下的话也得尽量吃东西，你可以少量多次，随时补充营养。

3、这不，网友“好吃懒做”就在论坛里求助了：“怀孕50天了，最近一点胃口都没有，什么都不想吃，强迫自己喝牛奶，吃鸡蛋，但一吃就想吐。

4、您好！早孕反应是怀孕后内分泌发生变化，机体不适应及精神紧张引起，属生理性的，一般在停经40天左右开始出现，随着孕周的增加，反应会逐渐好转并消失，但是个体差异不同，反应的程度及时间不同。

5、如果怀孕两个月孕吐特别难受吃不下饭，这个时候可以去医院，通过输液的方式来补充一定的营养元素。大家尽量不要吃药，因为是药三分毒，会影响到宝宝的生长发育。

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