牙齿在外貌中起到很关键的作用，而从牙齿的整洁程度，也可以看出这个人的日常生活习惯是否良好。

但应该怎样保护牙齿，清洁牙齿，却不是每个人都了解的。

宝宝的牙齿不需要清洁？

同事安妮就在为她宝宝的牙齿问题发愁。安妮的孩子，已经三个月了，家里老人讲不用清洁孩子的牙齿，但听很多同龄人讲，应该开始保护孩子的牙齿。

这样相差巨大的不同意见，让她十分困惑，同时他也不知道，该具体怎么做？

宝宝多大开始刷牙最恰当?

根据现代医疗手段，研究数据结果表明:

婴儿在3~4个月时，也就是乳牙萌发之前，就应该进行一定的口腔清洁。

此时清洁宝宝的口腔，可以为孩子的乳牙萌发，创造良好的基础环境，也可以让宝宝适应刷牙这个习惯，方便孩子以后拥有良好的清洁牙齿的习惯。

培养刷牙的好习惯，不仅可以保护牙龈、牙齿的健康，养成良好的生活习惯。美观大方的外貌，也可以给孩子带来一定的自信，让孩子拥有美好的未来。

如何帮助孩子建立良好的刷牙习惯

① 从小培养

习惯都是需要培养的，可以从小培养孩子，刷牙的习惯。让孩子习惯成自然的接受，刷牙这个生活必要动作。

培养孩子每天两次刷牙的生活规律，并在食用甜食后，即刻漱口的良好生活习惯。

② 寓教于乐

为了让孩子更好的接受，可以利用动画，故事等手段，辅助让孩子接受，这样习惯的培养。女孩子能接受的方式，去理解不刷牙的危害，以及刷牙的好处。

③ 树立榜样

家长首先为孩子树立榜样，每天陪同孩子一起刷牙。并同时教授孩子，如何正确的保护自己的牙齿。告知孩子刷牙的时长、角度，力度等细节，提醒宝宝注意。

正确刷牙方法

④ 良好的饮食习惯

在饮食习惯方面也要注意，不要过多的食用甜食，比如蛋糕，巧克力，糖果，饮料等。

并且在使用后一定要立即刷牙漱口，不要让残留的物质在牙齿当中长时间的聚集，不然很容易造成牙齿被侵蚀，尤其在夜间刷牙之后，严禁在进食任何食物。

刷牙的注意事项

1）根据孩子不同年龄，不同的刷牙侧重

宝宝在不同的年龄，牙齿的生长情况也不尽相同，因此刷牙时的侧重点也不相同。初期乳牙生长时，对牙龈的保护，要注意。

小Tips：

此时可以用软绵的纱布，给孩子清洁口腔。当乳牙出场时，可以挤少量的牙膏，用极软刷毛的牙刷，清洁孩子的乳牙。

当孩子可以自己刷牙时，可以选用电动牙刷，帮助孩子清洁牙齿，以保证孩子牙齿清洁度。

2）牙膏的选用

牙膏的选用方面，幼儿的牙膏主要以食品级原材料为牙膏的主要成分，大童的牙膏可以选用一些具有一定美白健齿的功效。

有一些宝妈会担心牙膏中氟的含量，影响宝宝的健康。其实牙膏中所含氟的成分十分有限，几乎可以用微量来形容，并不会对宝宝的身体造成很大的影响。

锦鲤妈咪寄语

对于每一个宝妈来讲，关于宝宝的一切都是重要的。因此宝妈们应该不断学习，不断进步，让孩子更加健康的成长。

今日话题：你家宝宝清洁牙齿了吗？