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孕妇正确睡觉的姿势,孕妇怎样睡觉最好?

1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。

2、如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。第二时间段（8-10个月）妊娠晚期：此期的卧位尤为重要。

3、孕妇睡觉的正确睡姿2 正确睡姿 仰卧睡觉 在孕妈妈怀孕的前期的时分，孕妈妈通常能够选用仰卧的方法睡觉，这么的姿态会比较舒畅，还能够在腿部垫上枕头，这么会愈加的简略入眠。

4、在孕早期时除了俯卧，其他睡姿均可以。孕中晚期时建议孕妇采取左侧卧位的睡姿，但也可以左侧和右侧卧位适当交替。

怀孕8个多月老是感觉肚子下垂而且晚上睡觉胎动比较多被踢得很不...

1、怀孕8个月的孕妇必须要左侧卧，平躺感觉到呼吸不顺畅，那是因为宝宝越来越大会压迫到你的各个器官。医生的建议是后三个月孕妇必须要左侧卧，如果你觉得左侧卧宝宝动的很厉害，你就要去妇产科检查一下。

2、孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，难道小家伙不睡觉吗？ 一般正常胎动在12小时内会达到30次以上，在孕晚期，由于宫腔内越来越窄，胎儿的活动空间越来越小，所以，胎儿很少会有大幅度的动作，只能是慢慢挪动，这样动起来每次持续的时间会场一些。

3、应该是正常，因为月份越大，孩儿的体形也会增大，况且离预产期很近了， 你应多保重自己，多走走生时好生， 相信我没错的。自己多保重啊。

4、晚上睡前是胎儿活跃期，此时胎儿的胎动比较多，即使是临产前，也有很多胎儿胎动特别频繁；孕妇饭后，太累，肚子饿，跟胎儿互动等时候胎动也会更活跃，频繁一些。

5、一般来说这个时期胎动会比较明显，到了小孩落盆后胎动会有所减少。

孕妇睡觉肚子下垫枕头的危害

1、你好，可以的，对于胎儿没有影响的，其次建议在怀孕期间采取多采取左侧卧睡，左侧卧睡可以预防胎儿缺痒的，另外建议在怀孕期间要好好休息，避免劳累及性生活，做好定期产检。

2、问题分析： 应该没事，另外温馨提醒您怀孕注意事项不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。

3、很多的孕妇到了后面几个月的时候，很多的孕妇肚子会越来越大，所以睡眠就很不方便了，这个时候孕妇的枕头就会选择很高的。

4、更简单一点的方法就是买个孕妇枕，不管玉妈妈是左侧卧还是右侧卧都可以全面保护到腹部，一点也不用担心会压到肚子，更不用担心胎儿的问题。

5、在睡觉的时候就需要一个合适的姿势，而使用孕妇枕头是可以帮助孕妇在孕期有好的睡眠，避免出现疲劳等现象。当把枕头放在腹部下面或是夹在腿的中间，孕妇睡觉会特别舒服，能够减轻腹部的压力。

6、孕妇最正确的睡觉姿势：①怀孕早期，仰卧的姿势会比较舒服，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。

最适合孕妇的睡眠姿势

1、孕妇那样的睡姿势最好，对很多女性而言，一旦怀孕后，就会发现自己身体出现很多的变化，尤其是孕期身体变得笨重，在睡觉的时候，都会感觉十分的不舒服，其实对很多的孕妇而言，在睡觉这一方面，还需要选择正确的姿势，下面分享孕妇那样的睡姿势最好。

2、左侧卧位。平卧睡觉时，沉重的子宫会对背部的神经和下腔静脉造成压迫，导致下肢血液回流减少，影响血液循环。

3、对一些老年人、有心脏病的人，尤其不建议采用左侧睡眠。但对于孕中后期女性来说，左侧卧是最佳睡姿。如果仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，会导致仰卧位性低血压。

4、腰椎变直。睡眠质量的好坏影响人的身体健康和精神状态，而睡眠质量的好坏与睡眠姿势有着直接的联系。长期处于不良睡姿，会危害健康。通过了解睡姿，愿你找到最适合你的睡姿。

5、引言：孕妇在睡觉的时候一定要注意自己的姿势，不要让孩子感觉不舒服。孕妇睡觉的时候不要一直平躺着，要适当的换一换姿势，这样也能让孩子感觉到舒服。

怀孕一个多月睡觉侧着睡肚子下面要垫个枕头才舒服,不垫...

1、建议使用正常高度的枕头。如果枕头太高，对血液循环和颈椎不好。如果使用普通枕头不舒服，可以适当改变枕头的高度。

2、①怀孕早期，仰卧的姿势会比较舒服，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 ②怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位。

3、准妈妈在怀孕中晚期要尽量采取左侧卧的睡姿，但是，不必一直保持一种睡姿，因为这样睡觉非常累，甚至会导致准妈妈失眠。准妈妈可以适当更换右侧卧或仰卧的睡姿，但是要密切关注胎动。

4、习惯于在肚皮下面或者腿下面垫一个枕头会舒服一点。

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