在我们身边，经常有宝妈碰到宝宝打嗝的情况不知道怎么办，甚至一些宝妈变得担心和焦虑。其实，宝宝打嗝是一种很常见的现象，虽然我们大人平时也会打嗝，但是宝妈看到宝宝打嗝还是会有些紧张的。尤其是新手妈妈，总是不知道是什么原因导致的宝宝不舒服，今天我们就来了解一下宝宝打嗝的原因和如何缓解宝宝打嗝的情况吧。

尤其是新手妈妈，总是不知道是什么原因导致的宝宝不舒服，今天我们就来了解一下宝宝打嗝的原因和如何缓解宝宝打嗝的情况吧。

宝宝打嗝的原因是什么？

1.进食的时候速度过快

因为宝宝在饿的时候，自然而然吃东西就会变快，或者是在大人的催促下，宝宝都会进食过快，因而出现打嗝的情况。

2.宝宝腹部着凉

当宝宝着凉受风的时候，很容易出现打嗝的情况，而且可能还会出现持续打嗝的征兆。尤其现在是冬天，宝宝如果在室外吃东西就容易把凉风吹到肚子里，所以宝妈要注意给宝宝保暖，不要让宝宝迎风吃东西，也不要吃凉的东西。

3.因为宝宝消化不良引起打嗝

宝宝的消化系统功能不完善，所以经常会出现消化问题，如果消化不良同样会出现打嗝的问题，而且打嗝的气味会比较臭，宝妈就可以根据这个推断宝宝是不是消化不良了。如果是消化不良，宝妈就可以拍一拍宝宝的背部，或者是喝一些山楂水，萝卜水等来缓解。

那么，宝宝打嗝怎么办呢？

1.选择宝宝情绪稳定的时候再喂奶

在母乳喂养宝宝的时候，要注意选择安静的环境，并且选择宝宝情绪稳定的时候进行喂养。宝妈不要选择宝宝太过饿的时候喂奶，或者是宝宝正在哭泣的时候喂奶。

因为宝宝哭泣的时候更容易吸食进去空气在胃里，导致宝宝打嗝。很多宝妈看到宝宝哭，为了不让宝宝再哭闹，就赶紧给宝宝喂奶，其实这样对宝宝并不好。妈妈先要安慰宝宝，等宝宝情绪稳定一些再喂奶比较好。

2.分次喂奶并拍打宝宝背部

宝妈可以在喂养宝宝的时候分两次进行，在喂奶的时候中途休息一下，让宝宝坐在腿上，轻轻拍打一下宝宝的背部，消化一会，并且排除空气，这样宝宝就不容易出现打嗝的情况了。

宝妈可以在喂养宝宝的时候分两次进行，在喂奶的时候中途休息一下，让宝宝坐在腿上，轻轻拍打一下宝宝的背部，消化一会，并且排除空气，这样宝宝就不容易出现打嗝的情况了。

3.给宝宝喂完奶后不要马上让宝宝平躺

在宝宝喝完奶之后不要马上让宝宝平躺，而是先靠在宝妈身上消化一会，避免平躺之后使灌入气体，或者是食道逆流导致宝宝打嗝。

4.注意喂奶姿势

给宝宝喂奶的时候，一定要注意喂奶姿势，让宝宝的身体保持比较舒服自然的状态。这样肠胃消化会更好。

5.宝宝喝配方奶不要过冷或者过热

如果是给宝宝冲调配方奶粉，喂奶的温度也不能太凉或者太热，宝妈可以将冲好的奶粉滴一点到手上，如果感觉不烫，温温的，那么温度就是正好的，这个时候就可以喂宝宝了。

如果宝宝已经在吃辅食了，也要注意不要让宝宝进食过快，也不要喂得太饱，以免引起宝宝打嗝的情况。宝妈了解这些育儿小常识，就能够让宝宝减少打嗝的情况，也避免宝妈们的担心了。

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！