“我家宝宝半岁不到就会被爷爷奶奶抱着看手机，手机离宝宝眼睛的距离比大人更近，有时还大声放着广场舞音乐，苦口婆心说过好几次老人家都听不进去，看到之后只能第一反应夺回宝宝。”

以上这位宝妈诉说的经历，想必很多人都有体会。随着孩子逐渐长大，宝妈们手把手帮他学会了坐着、站着、走路、独自穿衣服、刷牙等生活技能，还要担心孩子的视力问题。那么到底能不能给小宝宝看手机、电视呢？多大才可以看？

给孩子看手机、电视，不同年龄阶段原则不同

1、18个月以内不要看

就目前的研究来看，对于18个月以前的孩子尽量不要看电子屏幕，其中包括手机和电视。这个阶段宝宝眼睛发育还不完善，而电视、电子屏幕发出的光源可能会刺激到宝宝的眼睛，滚动的画面也会让他们觉得难以适应。

世界卫生组织提出了相关指南，电子屏幕的接触可能会限制儿童语言和社会能力的发育。对于18个月以下的儿童，除了充足的睡眠和适当的体力活动，更重要的是与父母面对面的交互，这也是宝宝语言学习的重要保障。

2、18个月以后可以看

原则上来讲，18个月以后也应该尽量少看手机和电视。这段时间宝宝对电子屏幕使用时间，建议每天控制在1小时以内，每20分钟需要休息眼睛至少20秒。

而且要遵循用眼卫生的原则，看完电视记得给孩子洗洗脸或者拿湿毛巾擦一擦。电视有微量的辐射，电视机周围空气中可能含有一些灰尘微粒，可以通过静电荷的吸附黏在孩子的脸上。

3、2岁以后限制孩子看电视

限制时长：限制孩子看电子产品的时间，每天不要超过2小时，每次时间控制在20分钟左右。千万不要因为看这些东西而忽略了孩子的户外活动，保证每天都有一定的户外运动时间，才是预防近视的最有效方法。

限制距离：我们常常能看到小孩子看电视总喜欢贴得很近，这是因为2-6岁的宝宝们其实是远视眼。所以这时候需要家长来帮助孩子控制好和电子屏幕之间的距离，以能看清楚为原则，屏幕越大，距离就要越远。

限制内容：电子屏幕播放的节目，尽量要保证是孩子能够理解，适合孩子年龄段的内容。最好家长能陪着一起看，一方面可以避免孩子看到一些令人恐惧或少儿不宜的节目，另一方面可以边看边和孩子交流，加深他对节目内容的理解。

各位父母，你家孩子是从多大开始接触手机的？都有哪些方面的限制？欢迎大家分享心得。