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我是男人45岁我的肚子一天天变大像个怀孕妇女上腹还有点不适是...

告诉你一种比较有效也非常简单的方法：就是尽量放慢吃东西的速度，慢慢吃、慢慢吃、仔细咀嚼、非常慢的吃。。最好的成绩是和你同伴一起吃饭，等同伴吃完后，你的饭才吃了一半，当然你也就不吃了。。

这跟人体脂肪积累的顺序有关系，吸收的多余热量转化为脂肪，首先积累在腹部，最后才到脸上，而消耗的时候，其顺序是反过来的，形成恶性循环，最后肚皮就越来越大了。

不能光看自己的腹部有没有变大，怀孕早期还存在以下症状： 月经停止 月经停止是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。一般月经推迟7天都是正常的，如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。

睡前十分钟仰卧起坐什么的运动，每天，坚持下去，身体也锻炼了又不会长胖，多好。

男人68岁肚子大像怀孕很永硬不肥胖是什么原因

该病多见于中老年男性，10岁左右男童也可发生。本病在临床上虽然不多见，但给患者造成巨大的心理压力，影响了正常的生活，所以对本病及时、准确、有效的诊治亦不能轻视。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

而体型本来就较为微胖或偏胖的女生，骨盆也会更宽，胎宝宝横向生长不会受到过多限制，于是肚子自然看起来会比瘦小的孕妈妈肚皮大一些、圆一些。

俗话说得好，男生结婚以后都开始长胖了，胖的地方不是其他，就是肚子，感觉像怀孕一样。但是那种全身都胖的，腿比我腰都粗的那种，不敢恭维。男朋友就是个胖纸，肚子尤其大。

为何有的男人肚子那么大?像怀孕

中年男性肚子大的原因有许多种，光是肚子大不会有太大问题，还要看除了肚子大，还有没有其他的症状。a 多数中年男子易出现肚子大的现象最主要的原因与胀气有关。

最后我必须要劝劝各位男士，千万不要小瞧大肚子，大肚子不仅仅是影响美观，更重要的是影响健康。在如今这个全民健身的时代，如果不注意运动不注重自己的身材，很容易落入中年油腻男的俗套。

为什么有的人不显怀，有的人肚子却很大呢？小编自己对这个问题也很好奇，所以小编在网络上具体查看了一些资料了，有一些妈妈是第一次怀孕，所以妈妈这个时候可能也会感觉十分的紧张。

那么在怀孕之后肚子看上去可能并不是非常的明显。所以说在孕期同样是孕妇，有些人穿上衣服之后，可能从后面根本看不出来是怀孕的人，而有的人肚子却大得明显。其实，孕妇的数量也决定了孕妈的肚子大小。

来观察怀孕妈妈的肚子尺寸是否在一个正常范围之内。

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