本篇文章给大家谈谈剖腹产月子餐30天食谱及做法营养健康，以及剖腹产月子食谱30天的安排表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

剖腹产月子餐菜单

1、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐 桂圆红枣粥（补血，安神养心）、木瓜鳅鱼汤（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津开胃）、炒腰子（帮助子宫收缩，促进新陈代谢）、糯米油饭（帮助消化，防止产后内脏下垂）。

2、·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

3、过了第一周后，第二周吃的食物也需要进行改动，剖腹产妇第二周月子餐又都是些什么呢？下面我们就一起来看看吧。

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