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减肥会不会导致月经不调?例假期间减肥会事半功倍吗?

月经期间减肥可能会造成气血不足，气血不足，经血来源不足，会造成月经量少的表现，最好不要采取药物减肥。女性在月经期间是不能减肥的。

节食的目的无非是为了减肥，减肥当中尤其要注意，当全身的脂肪的含量小于20%就会影响月经，会出现内分泌的紊乱，导致月经紊乱现象。所以减肥的过程中尤其要注意不要过度减肥，会影响到月经，另外也会影响身体其他的机能。

减肥是有可能导致女性月经不调的，因为减肥能够引起女性营养不良，而且长期减肥节食减肥，还能够引起内分泌紊乱，进而造成女性的月经不调，减肥应该要注意科学饮食，不需要节食，但是应该要控制三餐的饮食热量，同时还配合运动。

减肥节食是会对月经造成一些影响。但是引发月经不调的因素有很多，分别有以下所赘述的。情绪波动：当我们自身的情绪波动比较大时，对月经会造成很大的影响，我们很容易出现压抑、生气等等情绪，那么就会使得月经失调或者闭经。

减肥会导致月经提前吗 可能会。一般来说正确的减肥方式对于月经是不会有太大影响的，不过不当的减肥方式还是有可能会导致月经提前的，不止是提前，月经推出甚至是闭经都是有可能的。

因而有的女性为了追求苗条的身材，刻意节食减肥，只吃蔬菜水果，摄入的营养不够，雌性激素合成障碍，就容易影响月经。

过度减肥会不会引起女性月经不调?

而近年来，在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊。部分体重低于标准的妇女，发生了闭经和不能生育的现象。而增加体重之后，月经自然恢复并恢复了生育能力。

会的，月经不调不分年龄的，很多人都会月经不调。但是过度减肥是一定会影响身体健康的，尤其是月经不调特别多案例。

女性朋友平时生活要注意改正一些不良的生活习惯，适当更换环境，慢慢改变旧的生活习惯和饮食习惯，逐步促进饮食。

月经不调是很多女性都存在的一种症状，导致这种情况的原因有很多，但基本上是因为女性身体内部的原因导致的，月经不调对女性有很大的影响，所以需要就是调理身体。

减肥是否会引起月经不调？回答是肯定的！但正确的减肥对月经的影响很小，通过一段时间的过渡，就会使周期恢复正常。我们知道月经的周期变化，与饮食、环境、心情都有密切的关系。那么减肥一般以饮食+运动为主。

适当节食，一般不会导致月经不调的，但不能过度节食，节食过度可能造成营养不良引起月经不调的。减肥可以采取适当节食加增加运动量的方法，既可以减肥，有不会影响身体健康。

减肥会导致月经不调吗,月经不调崩漏怎么治疗

所以，建议本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。5）现在是炎炎夏日。很多姐妹都喜欢待在空调房里。但长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。

行经规律失常而生病。治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。

在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。

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