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怀孕期间孕妇多吃哪些水果对胎儿最好?

孕妇吃哪些水果好孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄 在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。

孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。

孕妇吃什么水果好 苹果 苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。

对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间， 不要大量进食水果甚至影响正餐。

孕妇应该吃什么水果呢？女性在怀孕期间要注意饮食清淡，多吃水果，但是孕妈吃水果也要做好选择，水果选择不当甚至会有流产的危险。

孕妇多吃哪些水果对胎儿的发育有好处?

1、吃这些水果对胎儿好 冠军：苹果 含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。

2、怀孕中期可以选择食用的水果是葡萄、香蕉以及苹果等等。多吃葡萄可以让胎儿的眼睛又黑又圆，而且葡萄富含镁、铁以及维生素C，既能对胎儿有好处也有一定的养颜作用。

3、孕妇吃什么水果好 苹果 苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。

4、海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

5、香蕉这种水果不会增加肠胃的负担，而且容易消化和吸收，对于孕妇来说可以适当多吃一点。只有孕妇身体健康，那么才能够促进胎儿的发育，香蕉当中所含有的微量元素和矿物质，对胎儿的发育也起到重要的作用。

6、怀孕之后准妈妈对于吃的东西还是很在意的，什么能吃什么不能吃都非常注意，对于水果也是如此，有些水果可以多吃有益于宝宝的发育，比如苹果、桃子、猕猴桃、香蕉等，还有些水果尽量的少吃，比如榴莲这种热带水果。

怀孕可以吃什么水果对宝宝好

1、孕妇可以吃的水果孕妇可以吃的水果比较多，例如苹果、猕猴桃、火龙果、西柚、草莓、芒果、柿子、葡萄、樱桃、橘子等水果，这些水果都对孕妇和孩子本身有益。

2、怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。

3、意见建议： 你好，孕妇可以多食用下列水果柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。

孕妇吃哪些水果对胎儿发育好

1、怀孕期间多吃哪些水果对胎儿有好处葡萄。很多宝妈都听说在怀孕期间多吃葡萄，能让孩子的眼睛变得又大又圆。

2、怀孕吃啥水果对胎儿好 怀孕吃啥水果对胎儿好，食欲不振也是怀孕期间的正常现象，小腹疼痛的情况需要到医院核查，很多妈妈都会担心胎儿发育不全，孕妇需要丈夫的悉心照顾，以下分享怀孕吃啥水果对胎儿好经验。

3、孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。每种水果所含的维生素都不一样，水果的种类越多样，那么孕妇摄入的维生素就越丰富，对胎儿发育就更好。

4、还有，孕妇吃葡萄，还能帮助宝宝的大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。

5、苹果、樱桃、圣女果、葡萄。孕妇可以吃苹果、樱桃、圣女果、葡萄。1这些食物里面的微量元素和维生素含量比较多，同时也含有较多的水分，不仅能够补充身体缺乏的营养，同时还可以促进新陈代谢，让孕妇的皮肤更加水嫩。

6、在怀孕期间，建议孕妇需要多吃水果。因为，吃水果对孕妇和胎儿来说都是有很多好处的。而且，很多水果孕妇都是可以吃的。苹果 在怀孕期间，建议孕妇多吃苹果。

孕妇吃什么水果对宝宝好

1、孕妇吃什么水果对身体好 孕妇吃什么水果对身体好，相信大家应该都知道，孕妇在孕期的时候身体是比较差的，所以应该要适当的吃一些水果来补充营养。

2、而且在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。2 猕猴桃 猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。

3、海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

4、孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，也要注意营养均衡，这样宝宝才能吸收到充足的营养。

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